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第五十三章 自制暖包（第1页）

“咦？对了，你们俩不冷吗？我看那些同学穿得不少，却还是冻得瑟瑟发抖啊。”小泉奇怪地发问。

“哈哈哈哈！泉姐，这就是我们坚持健身的好处了！”于一洲自豪地说。

“对，其实一开始我是被一洲拉着去陪他，后面健身习惯了，发现整个人身体状态特别好，所以就一直坚持下来了。”乐好轻声说着，昏暗的夜色中，小泉发现可能由于精神力的加持，她看到了乐好双眼中的坚定：“而且，我立志要像heran一样投身在博大精深、奥妙无穷的应用物理学中，更需要一副健康的躯体去进行长时的研究……”

“哈哈哈哈，好了好了！别吓到泉姐了！”看到乐好又准备开始他那套理想演说，于一洲赶忙打断，回过头和林小泉解释道：

“乐好这个科学怪人，意志坚定得很，一心就想搞科研。如果让他说下去，他可以说个三天三夜不停歇。对了，刚才说到哪儿了？”

“健身——”小泉提醒他。

“对，对对，健身。因为我们俩坚持健身，身体素质还不错。虽然也感到寒意，但并没有像其他一般人那样那么怕冷。”

小泉听罢，若有所思：看来自身身体素质还是要想办法提升上去。同时，用精神力悄悄“打量”了两位男生，可能之前没认真观察，两人不仅高，看着手脚都很长，看着四肢挺有力，健壮的样子。

“对了，泉姐，你看着也不是很冷的样子。”于一洲的话打断了林小泉漫天的思绪。

“啊？哦！我穿得多！而且我还带了暖包在身上。”小泉解释道。

林小泉前些年见别的女生用过暖宝宝，也曾自己试着动手diy了简易版暖宝宝：铁粉、活性炭和食盐水简单搅拌均匀，装入塑料袋，并留好透气孔，再在外面套上大小适中的绒布袋。可是材料并不好得，而且也容易漏水，不方便随身装在身上。

后来在照顾外婆的时候，看外婆热敷肩颈收到启发，自制了各种热敷包。

准备一块布，剪裁成两块巴掌的大小，正面朝内对折，把底边和侧边缝合起来；在缝制的时候注意不要缝到头缝死，留出约两厘米的边，并把边往回折一点，裹住一根绳子，然后用针线固定住。

接下来，将布袋翻个面，一个可以调节袋口的布袋就做好了。

在做好的布袋中倒入豆子，拉紧绳子，扎好口。再把整个布袋放入微波炉或者锅里蒸热，这时整个布袋暖暖的，大概有50度左右，捧在手心里刚好。

除了红豆、黑豆、绿豆、黄豆各种豆子，其实大米或粗盐都可以，但林小泉经过试验发现红豆在同等条件下吸收的热量更多一些，效果最好。

采用红豆的话，布袋经过宿舍里室内两个小时，还有余温。而且制作布袋的时候用加绒的布料，保温效果更上一层楼。

两位男生看见林小泉拍了拍肚子，也没有要她展示，因为这温度拉开衣襟，寒风倒灌确实难受，加上也理解暖包尽量还是放在衣物内保温效果最佳。

随即，小泉一句话把两人的思绪拉回眼前。

“咦？对了，你们俩不冷吗？我看那些同学穿得不少，却还是冻得瑟瑟发抖啊。”小泉奇怪地发问。

“哈哈哈哈！泉姐，这就是我们坚持健身的好处了！”于一洲自豪地说。

“对，其实一开始我是被一洲拉着去陪他，后面健身习惯了，发现整个人身体状态特别好，所以就一直坚持下来了。”乐好轻声说着，昏暗的夜色中，小泉发现可能由于精神力的加持，她看到了乐好双眼中的坚定：“而且，我立志要像heran一样投身在博大精深、奥妙无穷的应用物理学中，更需要一副健康的躯体去进行长时的研究……”

“哈哈哈哈，好了好了！别吓到泉姐了！”看到乐好又准备开始他那套理想演说，于一洲赶忙打断，回过头和林小泉解释道：

“乐好这个科学怪人，意志坚定得很，一心就想搞科研。如果让他说下去，他可以说个三天三夜不停歇。对了，刚才说到哪儿了？”

“健身——”小泉提醒他。

“对，对对，健身。因为我们俩坚持健身，身体素质还不错。虽然也感到寒意，但并没有像其他一般人那样那么怕冷。”

小泉听罢，若有所思：看来自身身体素质还是要想办法提升上去。同时，用精神力悄悄“打量”了两位男生，可能之前没认真观察，两人不仅高，看着手脚都很长，看着四肢挺有力，健壮的样子。

“对了，泉姐，你看着也不是很冷的样子。”于一洲的话打断了林小泉漫天的思绪。

“啊？哦！我穿得多！而且我还带了暖包在身上。”小泉解释道。

林小泉前些年见别的女生用过暖宝宝，也曾自己试着动手diy了简易版暖宝宝：铁粉、活性炭和食盐水简单搅拌均匀，装入塑料袋，并留好透气孔，再在外面套上大小适中的绒布袋。可是材料并不好得，而且也容易漏水，不方便随身装在身上。

后来在照顾外婆的时候，看外婆热敷肩颈收到启发，自制了各种热敷包。

准备一块布，剪裁成两块巴掌的大小，正面朝内对折，把底边和侧边缝合起来；在缝制的时候注意不要缝到头缝死，留出约两厘米的边，并把边往回折一点，裹住一根绳子，然后用针线固定住。

接下来，将布袋翻个面，一个可以调节袋口的布袋就做好了。

在做好的布袋中倒入豆子，拉紧绳子，扎好口。再把整个布袋放入微波炉或者锅里蒸热，这时整个布袋暖暖的，大概有50度左右，捧在手心里刚好。

除了红豆、黑豆、绿豆、黄豆各种豆子，其实大米或粗盐都可以，但林小泉经过试验发现红豆在同等条件下吸收的热量更多一些，效果最好。

采用红豆的话，布袋经过宿舍里室内两个小时，还有余温。而且制作布袋的时候用加绒的布料，保温效果更上一层楼。

两位男生看见林小泉拍了拍肚子，也没有要她展示，因为这温度拉开衣襟，寒风倒灌确实难受，加上也理解暖包尽量还是放在衣物内保温效果最佳。

随即，小泉一句话把两人的思绪拉回眼前。

吾狗  我在西游搞直播  精灵大陆养成  天刀，从雪衣楼傀儡开始无敌  人间妖神  每日秒杀：我要回去教书  一胎三宝，给绝嗣军长来点震撼  学校查寝，撞见喰种的我正在进食  农民：最强家族  娇妻萌萌萌  伯爵大人有点狂  疯狂作死，开局脚踩禁区  鬼神来袭  穿越农女：娇养小相公  封神之吉立  我的黄金瞳  快穿小恶妇，带着全村一起奔小康  玩命手游  快穿之宿主又崩剧情了  我真的不想装