手机浏览器扫描二维码访问
第57章 扶大姐上楼（第1页）
连忙努力睡觉，进入了紫气山。
第三只山洞中《暗器》、《散手》、《吐故纳新》。
土根练了暗器和散手，觉得自己与人争斗的能力翻倍的增长，尤其是暗器，竟然救了夏飞。
第三只山洞和外面的时间是十比一，在里面十天，外面过去一天。
土根计算着，在百里冰这里一晚上差不多在山洞里四天时间了。
土根开始苦练暗器。
当然，飞针、石头、甚至树枝都可以练习暗器，不同的暗器形状握在手里，找好手感都可以快速准确的射中目标。
深吸一口气，随后借着真气的外放，暗器挥出。
但投掷十几次，土根就感觉真气有些用尽了，体力也衰弱。
土根脑海中这时忽然想到了《吐故纳新》的法门。
《吐故纳新》，便是练习真气的基础学科。
《吐故纳新》讲究的是以意领气。
普通的呼吸一口空气，然后意识跟随这口气，带领这口气游走身体的穴位，将这些穴位打通，运行一周72处处大穴，这算是一个小周天，如果游走360处小穴位，这算作一次大周天。
当然，紫气山的灵气要远远的高于外面世界，土根开始盘膝而坐，先练习小周天，从口中呼吸一口灵气，随后通过膻中、下沉丹田、气海、尾吕、再下放足三里、涌泉、再经过后背穴位，到达哑门穴、百会穴、门庭、睛明、人中、下沉丹田……
运行了个大周天，土根感觉神清气爽，困意倦意全无，精神倍增。
而且在这口气，气沉丹田的时候，土根发现一缕蚕丝一样的气息沉入丹田。
而意识中有声音提醒。
“修行开始，修行基础为：入门、先天、后天、金丹、一旦凝结结丹，你将不是普通人，而是正宗的修行高手。”
土根有些小兴奋，继续运转小周天。
运转了一天一夜，土根开始尝试运转大周天。
大周天需要游走身体360处穴位，游走的时间也比较长，不过土根把这种修行比作玩游戏，呼入口中的气息就像是一条小蛇，小蛇经过360处穴位就像闯360处关卡，所以把修行当做玩游戏，土根开始乐此不疲。
四天四夜，土根好像在网吧包了四天宿，已经上瘾了。
打了个哈欠，抻了抻懒腰，土根这样修行感觉有些乐不思蜀。
不过外面天亮了，自己要起床了。
土根在山洞中起身，感觉浑身轻快无比。
原地一跳，竟然拔起来一米高度。
要知道普通人的弹跳力绝对没有这么高。
轻轻一跃，能原地跳起一米高度，已经超过国家二队的运动员了。
这仅仅是修行入门级别的水平。
土根练习了几遍散手作为收尾。
忽然，土根发现百里冰醒了。
糟糕，怎么让这丫头先醒了？
这次又要爆锤了。
百里冰悠悠转醒，昨天晚上她感觉有些热，就脱了，醒来的时候感觉头有些沉，敲了敲头，发现土根睡在旁边。
百里冰急忙起身，转过身去收拾好，又急忙跑进了卫生间，见到卫生间挂着的花花绿绿的都是她的贴身衣物，百里冰坐在马桶上，唉……的叹了一口气。
这次百里冰是有记忆的，昨天的事儿不怨土根，都是她搞出来的。
因为昨天她喝的酒不多。
由于被市局安局训了，她想借酒浇愁，但也知道自己酒量不好，酒品差，喝多了闹事儿，所以提前去药店买了解酒药，提前喝了解酒药，然后只喝了大半瓶啤酒，所以这次醉的不是很厉害。
昨天的一幕幕都回忆起来。
哗啦。
海贼：我助罗宾女帝一起变强 大明：爷爷别哭，你大孙回来了！ 将军夫人太作妖，一言不合上手撩 离谱！宿主新手世界掏出S道具？ 火影：纲手老婆，就该从小培养 安陵容重生：从碎玉轩开始改命 斩风破天山 强势诱瘾 空洞骑士：圣巢 小自闭猛发力，撩的竹马没脾气！ 一天一袋大米，灾年收留千万美人 恋爱投资，仙子都成醋坛子了？ 穿成系统后每天给反派保养头发 飞升后，后悔了怎么办 被诬陷逐出师门，反手让你全宗立坟 地狱十八层：这里禁止说谎 全民：召唤师弱？开局觉醒金铲铲系统！ 星际：为联盟之崛起而读书 幽灵小姐与某人的撞案日常 三国：联军逐我，反投董卓霸貂蝉
宠婚无度 ：娇妻买一赠一
江黎秋本是A市第一名媛，可后来江家遭人陷害她落魄如乞儿。她以为自己至少还有杜少宇，可是第二天却传来杜家退婚的消息。为了钱，迫于无奈之下昔日的江家大小姐竟然去给人代孕，遇见了那个和她纠缠一生的人。...
网游求生：我有修改器很合理吧
一觉醒来，全民穿越到了沙漠之中。一间破旧小木屋，一个游戏面板。物资全靠进游戏下副本，爆金币，用金币从商城中购买。楚辞肝游戏？我肝不是很好，有请风灵老祖。升级太慢？经验倍数直接拉满，修改为999倍。生活技能熟练度刷起来太费时间？一键满级。装备强化成功率太低？成功率拉满，改为100。当其他玩家还在...
凤居高位，秦帝求翻牌
沧海横流二十载，凤临异世更朝代，山河动荡离愁苦，魂归明月灭战灾！颜茉觉得她就是为了印证福祸相依这个词而生，自小无父母，外婆临终时告诉她，外婆不是你亲外婆，我走后你要好好的活，说不准你还有亲人的，让她对生活有了盼头，可这盼头才刚刚开始就遇到了天灾，一场龙卷风把她卷到异世，还掉到了一个美男的浴桶里，被对方粘上要负责。对一个帅哥负责不是问题，问题是这个帅哥是君王，她真的负不起就被卷到了权利旋涡里。...
闪婚试爱，家有天价影后
森腾集团的太子爷，突然和她闪婚了？婚后还对她各种宠？痴心三年，她曾为了一个男人，从第一童星放弃了演艺生涯，从名门千金沦落到私奔女，到头来，却只得了一个惨遭劈腿被骗公司股权的下场。陷入人生低谷期，放手渣男后，温晓转身便嫁了个顶级老公。从此生活事业迎来大逆袭重回娱乐圈，她登上国际舞台光芒万丈吊打白莲花重登商界，她步步为棋夺回失去的公司碾踩渣男。然而，这生活实在是累老公才登了几步山，累什么累？慕总大人表示。可是，每天已经锻炼得够多了。老公...
我在九叔世界里面努力加点修仙！
起点九叔成绩不是第一就是第二，喜欢九叔的支持一下，成为作者时间比较短，写一个原汁原味的九叔。还有一件事，罗素穿越前年龄并不大，女主不是冯宝宝，主角无根生。人分好人坏人，尸分僵尸干尸。九叔语重心长的说道，伏魔咒现在好好学，你现在还小，过个五六年，你就能学会了。罗素点了点头，心中默念深蓝加点加点加点，在地上尿出了一个黄色的符文，眨了眨眼睛，看向了九叔，是不是这样啊？九叔？？？！！！还有一本精品小说诸天从迪迦开始，感兴趣的可以去看一看作者名字叫我真不是小号如果您喜欢我在九叔世界里面努力加点修仙！，别忘记分享给朋友...
帝国大叔霸道宠
帝国大叔霸道宠简介emspemsp关于帝国大叔霸道宠大叔有三好，霸道温柔宠妻如宝。他是翻手为云覆手为雨的战家大少，也是神秘的帝国掌权者。权势滔天的他捡了一个小东西养在身边，含在嘴里怕化了，捧在手里怕飞了。然而好不容易养大的小东西却招来无数烂桃花，一门心思想要翻墙。气得某位霸道大叔直接将小东西拎回家盖上自己的专属印章。这辈子，下辈子，下下辈子，你都是我的女人，给我记住了！首发po18asiaωoо1⒏υip...