读者小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第56章 女人们变强了（第1页）

别墅区里，基本上都是两三家甚至更多家人聚集在一起，反正房间多，住宿不成问题，力量集中才能有效防御和实施进攻。

58号别墅。

在交易市场买枪的中年汉子叫郑德良，正是这栋别墅的业主，他是个老板，祖籍不在临海，干他们这一行，核心骨干都是家族的人，云东和阿海便是郑德良的侄儿，平时就住在附近的高层公寓，冰冻来临后，整个大家族的人便集中到了别墅里。

林风依旧从楼顶回到了家里。

刚关上厚重的铁门，前来迎接的依旧是陶月。

她今天穿的是一身墨绿色的旗袍，头上烫着大波浪，85分颜值的E级强者，走起路来，露出了一双黑丝大长腿。

......

一个小时后，两人下楼。

林风说道：“下次，你穿护士装。”

“嗯嗯，老公，那你得给我配一个听诊器。”

“好啊，没问题，其他女人们在干嘛呢？”

“应该在负一楼锻炼吧！”

“走，去看看。”

陶月挽着林风胳膊到了负一楼。

泳池旁的开放式健身房里，一群女人正在叽叽喳喳个不停。

平时林风卧推的杠铃是特别加长加粗的，两边能够各挂10个30公斤的杠铃片，现在两边只剩下了1个，加上空杠30公斤，一共90公斤。

而普通成年男性的卧推重量是50公斤，能推举90公斤已经超过50%的男性了。

现在尝试推举90公斤的是宋小雨，她穿着健身背心躺到了凳子上，她过去倒是在健身房练过瑜伽，却从来没有撸过铁。

杠铃的两头是宋小雪和徐梦瑶等四人在做保护，要是推出不起来，可以将杠铃抬起来，免得她受伤。

宋小雨双手抓住了杠子，宽度和肩宽差不多，使劲用力，杠铃便被举了起来。她感觉并不重，放到胸前，非常轻松的推举了四个。然后说道：“两边各加一片30公斤的。”

宋小雪伸出大拇指说道：“姐，你好厉害！”

重新加上杠铃片后，总重量达到了150公斤，能推这个重量的男人，在健身房里也达到了优秀的级别。

宋小雨深吸一口气，用力往上一顶，感觉蛮不错，慢慢放到胸口后，居然一口气推了10个。

然后气不喘脸不红的把杠铃放到了架子上。

围观的众女和女仆们先是捂住嘴，继而爆发出了震耳欲聋的喝彩声。

“哇塞，姐姐，你简直就是大力士，我怎么不知道呢，你什么时候练的啊？”宋小雪捏着宋小雨的胳膊和胸肌，貌似没什么肌肉啊！

殷雨辰用手指捏着下巴，若有所思，然后说道：“雅思，梦瑶，你俩也试试。”

“我可不行，雨辰姐，我偶尔去健身房都是拉腿，上上跑步机。”徐梦瑶回答道。

“我来试试。”赵雅思一脸兴奋的说道。

宋小雨起来后，赵雅思便躺了上去。

她双手握住杠铃，按照宋小雨的指点，略微移动了双手之间的距离，然后深吸一口气吐出，用力一举，杠铃便离开了支架。

“雅思，举不动就别逞能！”徐梦瑶说道。

纵横古今亿万年  一卦赤贫，大佬已经哭晕在厕所  重生之七零年代天才女医叱咤风云  直播：开局盘点最强帝王  胜天半子：我带祁同伟逆天改命  火影：我们所向披靡  代考五年，学校的狗都上清北了  恶毒女配被读心，作死暂停先吃瓜  宣和公主  望阙楼  熊出没，我有个女友叫纳雅  迷途之界  丫鬟的青云路  刑名女神探  霍去病战神记  女版西游之我是一拳唐僧  仙缘：方寸之间  独苗苗带着灵泉空间，回到前世  农家傻女变妖神功德无量  综影视：从与凤行开始