读者小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第8节(第3页)

“时候也不早了,你赶紧洗澡去吧,早点睡,明天是早班吧。”

“是啊,我去洗澡了。”温小辉把自己带来的几件衣物、日用品都摆在合适的位置,就进去洗澡了。

等他出来的时候,洛羿已经洗漱完毕,卧在床头看书了。温小辉经过垃圾桶的时候,不知道出于什么心理,瞄了一眼,那个明明扔在最上方的纸条,已经不见了。温小辉心想,洛羿还是上心了吧,说不定真的会打过去,可内心很深处,还是感到一丝形容不上来的怪异。

洛羿放下书,冲他露出完美的笑容:“来做运动吧。”

温小辉很快把无关地信息过滤掉了,他跳上床:“那个蹬腿的视频呢,快放给我看。”

洛羿打开ipad,把视频放给温小辉看,那个教程又要勾脚趾又要绷脚趾,还得配合呼吸,把他弄晕了。

洛羿干脆放下ipad:“我看了很多遍,我来教你吧。”

“哦。”

洛羿伸出手,抓住了温小辉细瘦地脚踝:“吸气的时候脚往上踹……”

温小辉没由来地有些紧张。

“你别闭气啊,是吸气。”

“哦,哦。”

“往上的时候……”洛羿修长的手指从脚踝移到温小辉的脚掌,把他的脚趾轻轻往回掰,“要这样用力勾起脚趾,等腿完全伸直的时候,再绷直脚尖。”说着,又把温小辉的脚趾掰正,拽着他的大脚趾往上提,“这时候要呼气……”

温小辉实在忍不住了,猛地缩回了脚,两只手都不自觉地握紧了,心跳快得跟打鼓一样。

洛羿眨着眼睛,疑惑道:“你怎么了?”

“呃,拉筋……有点疼。”

“这个动作不难,多试几次就好了。”

“我记住了,我自己来就行了。”

洛羿好像不太相信:“你真的记住了?”

温小辉快速地说:“记住了,很简单嘛,你不用管我了,先睡吧,我做完就睡觉。”

洛羿“哦”了一声:“没事,不差这一会儿,你练吧,我帮你纠正动作。”

温小辉深吸了几口气,反复回忆着视频里的动作,开始蹬腿,唯恐做错了一步。

“小辉哥,你不要憋气啊,脚向下的时候要呼气。”洛羿说着就要去握温小辉的小腿。

温小辉大叫一声:“我知道了!”

洛羿一怔,失笑道:“你知道什么了?”

“我掌握要领了,我知道怎么做了。”

“哦,那就好吗,你继续做。”

温小辉卖力地用他这辈子能做到的最标准的动作,虔诚地完成了三组练习。

洛羿赞赏道:“不错,做得很标准,我明天去给你买个瑜伽垫,在床垫上练对腰不好。”

“哦,谢谢。”温小辉把身体缩进被子里,大大地打了个哈欠:“睡吧睡吧,真困了。”

洛羿熄了灯,也钻进了被子里,轻柔地说:“晚安。”

“晚安。”

两米的大床很宽敞,俩人各盖一条被子,谁也碰不到谁,可温小辉背对着洛羿,依然有种洛羿就贴在身后的错觉,身边有一个人,哪怕碰不到,也能隐隐感觉到对方的温度和存在感,这一点跟一个人睡的感觉绝对不一样。

星环使命  长生帝业,从宠妹狂魔开始  重生福女带空间去逃荒  闪婚后,小娇妻马甲捂不住了  三国:我马谡只想作死  穿成反派,我靠崩坏剧情成团宠  疯了吧,你管他叫男神?  憎恨我吧,魔女小姐!  周天星主时代  全宗都是舔狗,小师妹是真狗  NBA暴君  她家真的有矿  神豪从军训主播开始  一剑一碑一造化  因缘庵  赶海:我能看到提示  奥术辉煌从王座开始  火影:以时间之名,威震忍界!  学姐,我不当人了!  庶女医妃,江山天下赋  

热门小说推荐
尘斗路

尘斗路

尘斗路简介emspemsp关于尘斗路走在斗路修途上,兴许越走越强,或许走着走着什么都丢了。至于路的终点是林立世界的最高点还是一场彻头彻尾的骗局,也只有到达过的人才知晓。...

至尊神殿

至尊神殿

至尊神殿简介emspemsp(又名至尊神殿至尊龙帝)(主角名陆鸣)一代天骄张浩然得到至宝人皇印,却惨遭兄弟陷害,附身于小家族落魄少爷身上。看落魄少爷手握至宝,如何崛起!既然上天给了我重活的机会,那我定要报仇雪恨,恣意...

北宋:开局遇见李清照

北宋:开局遇见李清照

(无系统热血争霸架空历史)方世玉来到了宣和二年,靖康耻的前七年。七年后,靖康二年,靖康之耻发生,北宋灭亡,皇帝被俘,皇后公主嫔妃沦为娼妓,这是华夏历史长河中永远的耻辱。皇帝可以死,但皇后公主嫔妃,不能沦落为外族玩物。北宋也可以亡,但是不能亡于外族之手。既然来了,那么此生所愿,就是阻止这件事的发生。为兄弟,报血仇...

在霸总文学当保姆,却身价过亿!

在霸总文学当保姆,却身价过亿!

穿成霸总家保姆,蓝玥表示,这伺候人的工作她干不了一点!月薪两万?还钱多事少?这金饭碗她可要好好抱紧!顺便绑定系统,救赎反派,还能获得十亿奖金!白天在霸总身边搞钱,晚上去反派梦中撩情。直到有一天,反派出现在她的保姆间,双手掐上她的腰。竟然背着我跟别的男人同居,是我脸不帅了?还是腹肌不好摸了?霸总家中我的七...

开局拒绝当上门女婿

开局拒绝当上门女婿

开局拒绝当上门女婿简介emspemsp关于开局拒绝当上门女婿富婆小帅哥,一台宝马一套房,当我们家上门女婿。给爷滚!系统宿主,你要学会拒绝那些女人的追求。可是爷不想拒绝。系统没关系,拒绝一次,拿到奖励,然后随你。学会...

头号偶像

头号偶像

书友群674843646意外得到了另一个世界的财富,于是他平步青云,从一个小小的鼓手开始,一步步走向世界的舞台。梦想的声音中,他是让所有导师惊艳的素人选手。演员的诞生中,他用演技征服观众,引炸娱乐圈。他即是铁血硬汉,又是反串大师。我从来没觉得自己是个腕儿,但不知道为什么时代杂志非要追着我拍,我也想低调,可是实力它不允许啊!已有两百万字完本文娱作品天生娱乐家,欢迎阅读!如果您喜欢头号偶像,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐