手机浏览器扫描二维码访问
第十四章 说谎的人要吞一千根针喔（第1页）
此时的余下正在翻看训练师发来的加强方案，上面刻印着一套动作，有点像瑜伽动作，每一个动作的角度都极为夸张，至少他这样觉得。
方案上介绍着每一个动作的妙用，而且，一个动作就代表着一个体魄强度阶段。
“咦？你们人类的加强体质的方法倒是新奇的很。”
随便看着这一套动作。
“这就是文明的瑰宝。”余下跟随便炫耀。
“切！搞得谁没有一样。”
随便对此不屑一顾。
余下看着第一个动作，倒不是很难的样子，尝试摆出来，看到镜子里的自己，再看看方案上的动作，学了个四不像。
“你也不行啊，就你这练法什么时候才能变强？”
随便嫌弃道：“不行，我得帮帮你。”
一种不好的预感涌上心头，下一刻，原本到极限的大腿被猛地向下压十五度，一阵清脆的骨响传出，这种感觉就像是韧带被硬生生打开一般。
“嘶！！”余下被疼出一个痛苦面具。
若是随便掌控着身体，余下不会会痛感，只有换回身体掌控权才会有感觉，然而，随便能间歇性的控制他的身体，做出本不可能做到的动作，而且每一次下压痛感就会增加。
“你大爷，别在用力往下压了，在用力就坏掉了！”
余下额头浸满冷汗，嘴唇微微发白，在这个状态下他已经没有力气跟随便对抗，浑身都快要裂开了。
“才这么一小会儿，就不行了？”
随便感觉很遗憾，但是看余下的状态不能玩太过，毕竟自己还要玩。
拍响床头的服务按钮，让校工将消肿金液送上来，爬到门口将金液在校工错愕的眼神中接过，又爬回去。
消肿金液呈淡金色，黏糊糊的，效果很好，一涂上去浑身酸痛的感觉消逝了大半，五分钟过后，余下活动了下全身的筋骨，没有发现疼痛，再一次摆出第一个动作。
“喂，你别再动我了。”
余下冲着身体里的随便说道。
“我尽量。”
“你踏马……”
很显然他并不能把随便怎么样，他也知道随便是不会罢休的。
余下只好提高警惕，第一次被他搞得浑身酸痛纯属于没给他上对抗，只要掌握了规律就可以不用受苦了。
很快，余下又摆出个四不像的动作，随便也很快，还好他的警惕性高，抵挡住了第一波的，大腿没有动。
“哟呵，还反抗起来了，你总有放松的时候吧？”
随便语气带着浓浓的不爽。
然而，余下没有料想到的是，随便控制的力度开始成递增的形式增涨，五分钟后，随便用蛮力破了他的紧逼防守。
“啊！！！”
余下的身上再次发出清脆的骨响。
“呼~~我这该死的强迫症，这个动作终于跟上面没有区别了。”
“诶诶，别叫了，忍忍就过去了。”
我的金先生是侦探 快穿之躺赢的女配 宁城往事之三朵花 刁蛮公主之唯我独尊 神厨王妃的专情王爷 开局离婚之巨星前妻也重生了 女王她为了保命去修炼 农家小女：穿越古代当首富 诸天：开局给八佰壮士送电话线 完美女仙 眷恋七生 开局重生皇子，建立不朽神朝！ 盗墓：从系统找错人开始 鬼狐书生 抗战：代管炊事班，成了集团军？ 夜的命名术 大秦：祖龙病死沙丘，封大秦鬼帝 我的老婆是雷神 斗罗大陆之暗夜死神 大秦：太子监国，开局向大唐宣战
神级小保安
神级小保安简介emspemsp关于神级小保安我是一名小保安。奔向以普通人的身份和大家相处。换来的却是疏远！不装了！我摊牌了！...
卿如春风来
她是朝中重将的幺女，集万千宠爱于一身他是有异国血统的皇子，永无继位之可能。她原本性子娇纵跋扈，却因失足落水而记忆全无他看似洒脱身份尊贵，却因母族之恨活与夹缝之中。本该小心筹谋的一生，只因有你，芬芳四溢。卿如春风来，温香入满怀。本文无穿越无重生如果您喜欢卿如春风来，别忘记分享给朋友...
追夫99步：国名男神，我爱你
一直暗恋着宁城的某女疯狂的追着他满世界跑，某日，宁城被追的忍无可忍，有她这样追人的吗？不表白，只知道跟，别追我。卓言兮充耳不闻，嘴角上扬，将他壁咚在墙上，不让我追你，难道要我睡你吗？不要脸。要脸干嘛，要你就好。过去卓言兮对宁城的爱不屑一顾，直到他离开，她终于后悔，本以为此生再也见不到他，没有想到命运眷顾，让她重新在他的身边努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。如果您喜欢追夫99步国名男神，我爱你，别忘记分享给朋友...
每个世界都被疯批盯上的娇软美人
系统体验七情六欲的成神路，吊系软萌表里不一受，戏精美人，万人迷，反套路，略疯批。无固定主角攻，每个世界1v1。（前期受刚幻化成人，属于摸索阶段，感情懵懂。所以对待主角攻只是抱着做任务的心态。）一句话简介这是一个披着马甲的各类宿主主角攻强制爱到戏精系统美人受，却被各种反套路忽悠成恋爱脑的妻奴故事。（主角攻刚开始想要...
缘嫁腹黑总裁
缘嫁腹黑总裁简介emspemsp关于缘嫁腹黑总裁对前男友痴心六年却惨遭抛弃，转身却遇到了极为温柔的他，看他小样儿可口，速速闪婚，可是婚后才知道原来，他的温柔是装的，其实就是一只腹黑的大灰狼啊！首发po18nlpo1⒏υip...
出嫁当天被弃，抢来的军婚甜蜜蜜
王优优穿越到八十年代，一个傲慢刁蛮，懒惰不讲理的娇气包身上。可怕的是，原主出嫁当天被弃，接亲的队伍接走了她的继妹，气得一向骄纵的原主，脑筋搭错线，当即改嫁前来喝喜酒的老同学陆行飞。陆行飞不肯，她便污蔑陆行飞与她有一腿，还选择跳池塘，以死相逼。王优优的养母吴桂芬见状，把王优优从水里捞起来便直接扔到了陆行飞家。大家都在...