手机浏览器扫描二维码访问
霍存席抿着薄唇,去洗澡了,出来没吃秦朔南买的油条豆浆就去上学了。
但第二天早上,霍存席还是听着秦朔南起床要去晨练的声音,爬起来换上运动服,准备今天跑4000米。
......................................
“咚咚咚。”
霍存席还想等秦朔南出门,他在出卧室的时候,秦朔南敲了敲他的门,喊他起了就快点。
“快点什么?”霍存席不懂秦朔南的话,打开卧室门看着秦朔南。
“去跑步,快点,陪你跑一会,我要去做其锻炼。”
秦朔南催促着霍存席,霍存席面无表情着一张脸,去洗手间用比平时快一倍的速度洗漱好。
然后两人出门。
“又降温了。”
秦朔南晨练穿为了活动方便,穿的有些单薄,出门一下子就感受到寒冷的空气,忍不住感叹了下。
但不准备去加衣服,而是率先跑了起来。
霍存席面无表情地跟在她身边跑,所以他们跑的速度是一致的。
但很快他气息开始不稳,开始出现粗喘。
秦朔南见此开始喊他,“学我的吐纳。”
霍存席这才开始仔细观察她的呼吸节奏,然后发现秦朔南故意加重呼吸的声音,方便他的学习。
......
“呼!”
“吸!”
.......
“呼!”
“吸!”
......
“好了,你继续跑。”
秦朔南陪着霍存席跑了很长一段路,霍存席学会她的吐纳,跑步气息轻松起来后,她拍了拍他的肩膀,折返了。
霍存席回头看了一眼她,继续往前跑。
这一日比昨日多跑了2千米,回来的时候依旧满头大汗,但是他除了觉得腿累,身体却有种说不出的舒畅。
但练习《江山入战》要拍的枪法时,依旧达不到秦朔南的标准,得来秦朔南说他腿脚无力的评价。
不过他周五一个人去拍摄《江山入战》的时候,却在耍枪动作上,要比沈书昀流畅很多,也看起来更有威猛的气势。
这让一边的沈书昀看得有些羡慕,主动跟他搭话,问他是不是秦朔南私下给他开小灶。
霍存席本不想理沈书昀,他厌恶他原小姨认识的所有人。
但沈书昀发自内心羡慕他可以被秦朔南开小灶的话,却莫名让他愉悦,所以简单的“嗯”了一声回应沈书昀。
沈书昀见霍存席不在冷着脸拒人于千里之外,才好奇的问他秦朔南今天怎么没有来。
六十年代研究员 顶流女儿四岁半[系统] 她也飞升了[修真] 掌上春 天命凰徒 臣本布衣带女帝一统八荒沈长恭燕扶摇免费阅读 臣本布衣带女帝一统八荒沈长恭燕扶摇免费阅读无弹窗 豪门娇美人是爽文剧本 拒绝恶魔求婚千百次 权臣火葬场实录 反派他只想学习[穿书] 小师母 我是虐了男主多年的女配 我是顶流巨星亲孙女 臣本布衣带女帝一统八荒沈长恭燕扶摇全文在线阅读 臣本布衣带女帝一统八荒沈长恭燕扶摇全文未删减 被强制匹配男友后 嫁给前任四叔(重生) 臣本布衣带女帝一统八荒沈长恭燕扶摇全文无删减阅读 养成一只弱鸡女丧尸
护美兵王简介emspemsp关于护美兵王十年前,他是叱咤风云的夜枭小队队长,却在一场针对自己的阴谋中,小队全军覆没,爱人身死。十年后,他是服务送上门,欢迎年轻女性雇佣,却拒绝女性主动骚扰的小时工,一切只为探寻真相,守护战...
某天。一个赤着双足的小姑娘来到了东海之滨,她慢慢的坐在了莫名变成一块石头的张曦身边,开始讲述着她的故事。张曦虽然不能动,可是却感受到她带来的威胁,于是一句话都不敢说。直到某天,那个姑娘说了一句,大荒太无趣了,不如变成一块石头张曦立刻破防了,打算和她聊聊变成石头的事。一段奇异的缘分开始了。...
吴限宇宙简介emspemsp他,一个人品好到没朋友的超级屌丝。一个爱幻想,爱看小说,爱玩游戏的世纪大屌。但同时也是个有志青年,但当他和统管万千宇宙的星宇之主相遇了,一切都变了。和怪兽做朋友,和灵魂忍者比赛跑,和塞伯格玩耍,...
我经常会做到同一个梦,在那个梦里,我爱一个冰山皇帝爱得死去活来。然后,我居然就在现实世界里见到了他?!他是我学生的爸爸?!他是我们公司的boss?!他是刚满18岁的电竞少年?那一次是妳先爱上的我,为了爱我妳吃了许多的苦。这一次,换我先爱上妳。入v后,每天固定上午11点一更,下午5点一更。如遇特殊情况会加更。如果您喜欢在梦里爱过你,别忘记分享给朋友...
嫡女难嫁简介emspemsp关于嫡女难嫁新坑已开,求收求卷金樽措金陵商家大户楚家嫡长女,家道中落,家业被夺,连夫婿都有人眼红着要分一杯羹,怎么看都是人生失败的典型例子。惨败到老天都看不过眼,重生回到过去,她势必要保住楚家,就算是做个人人惧怕的毒女子,她也要活的不再憋屈。...
本书可当做平行世界的故事,背景只是类似,请不要带入。1V1女主视角日常流,女主刚开始年纪还小,团宠挂的,和男主青梅竹马,一心以为会和男主顺理成章在一起,然后慢慢清醒知道自己只是把男主当成哥哥。男主前期落魄贵公子,后期是金大腿。女主人设团宠,国民闺女,笑容很甜,积极向上,学习好,会的东西多,但大多驳杂不精,爱偷听八...