读者小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第362章 爱的反思（第1页）

大年初二，两个人都睡到了自然醒。

闫晓倩醒的比较早，她简单洗漱过后开车出去买菜了。

家里有从老家带回来的酱牛肉，她打算买几个土豆，买点蔬菜还有虾仁，再买只鸡。

开车的路上心里盘算着买啥，到地方停好车，她轻车熟路的走到各个摊位买好了自己需要的东西。

到家换上居家服，周老师都还没醒呢。只属于自己一个人的空间是她喜欢的。

穿上围裙，拉上拉门，厨房变成她自己的领地。

过年时候大鱼大肉会吃的肠胃不舒服，她打算中午做一个简单的涮锅。

土豆，莴笋去皮切片，白菜切成大段。酱牛肉也切成片。红薯粉丝放入冷水中浸泡备用。

电热锅一个，剪入两个干辣椒段，放入切成厚片的酱牛肉。

等下倒上热水就是一锅牛肉汤了。把蔬菜和粉丝放进去煮熟就可以吃了。

一口菜一口汤，吃完暖暖乎乎的很舒服。

买回来的鸡，用剪刀剪成合适的大小。丢入面粉抓拌均匀冲洗干净血水之后用厨房纸巾擦干。

生抽两勺，老抽半勺。胡椒粉少许，料酒两勺，葱段姜片适量。

戴上手套抓拌均匀之后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制。

还有买回来的大虾，冲洗干净之后剪去虾须。

虾头剪下之后，擦干净丢入密封袋放入冰箱暂时冷藏。

剥出虾仁之后，开背去虾线，放入少许食盐抓至粘稠，加入少许料酒白胡椒粉，淀粉适量抓拌均匀，封上保鲜膜备用。

食材处理好，闫晓倩把厨房收拾干净之后，把中午的火锅食材端上来餐桌就摘下围裙和一次性帽子，洗干净手涂上护手霜坐到沙发上拿起平板干活了。

过年时候不开业的店铺很少，那这段时间你不想输给同行的话就必须要想出足够的新品在过完年上来的时候推出。

这段时间，她自己的感受就是吃的太油腻了。

开年上来，肯定是有一大波要减肥的人，所以低脂健康的全麦面包就会是首选。

比如，全麦鸡胸肉煎蛋三明治，全麦金枪鱼芝士三明治，还有黑椒牛肉时蔬贝果，配上一杯美式或者拿铁作为套餐就是不错的选择。

蛋糕方面她打算出魔芋蛋糕，热量低口感也不差。

减肥的开始阶段其实我们很难完全拒绝诱惑，魔芋蛋糕在一定程度上减少了热量摄入。

作为刚开始的过渡是很不错的。说干就干。

闫晓倩利用男友起来的这段时间完成了自己开年上来的工作。

周嘉译起床洗漱完出来看到的就是这样一幕。工作中的小姑娘挺有魅力的。

不说话认真的样子有点霸总的味道。

男人一直保持着靠着门框欣赏的动作，还是闫晓倩做完笔记准备收起来去吃饭的时候抬头发现的。

她惊喜又带着抱怨的说道：“诶呦，我的周老师你可算是醒了，我都快饿昏过去了。”

周嘉译大步走到女友身边，抱起她，解释道：“对不起，是我起的太晚了。下次你先起来你先吃饭别等我了。”

闫晓倩指了指一旁的垃圾桶，“嗯，其实我也吃了点，就是饿的有点快。”

周嘉译看了一眼，一包魔芋霜，一包麦片，的确也不少但也不多。

贫道非备胎[穿书]  重生之庶子  有事师父上[剑三]  我的卡牌角色怎么谈恋爱了  破云而出  炮灰小可怜他深陷修罗场  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥列表  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥免费阅读全集目录  有天我的狗突然口吐人言  以身偿债[重生]  末世之执手  虫族之元帅夫夫  [重生]山水田园  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥目录  我和男七在线表演失忆  呆兔，被养成  谷歌的9527[重生]  被白切黑男配反攻略了  囧空间  万人嫌Omega带崽跑路