读者小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 幸福的烦恼(第1页)

“我不是那种人,也没有偷看你,你可别瞎说啊!”

“至于趁你换衣服时,推开门偷看你,那更是不可能的事情!”

“呃,姐我真的没有偷看你,真的!”

偷看被发现了!

这还不算,对方还严重误解了自己!

王宇飞自然不愿意承认,因而愣了一下后,马上哭丧着脸解释。

赵思楠红着脸看着他,深呼一口气后,接着幽幽说道:“哼,反正,你们男人就没一个好东西!

算了,刚才算我胡思乱想,胡说八道行了。

或者是,你可以以为,我刚才都是给你开玩笑!

咦,对了,关于你教我锻炼的事情,你可千万别告诉任何人哦!

不然,我……”

赵思楠说着,还不怀好意的看着王宇飞。

危机解除!

王宇飞见状,自动忽视对方的威胁,这才松了一口气。

与此同时,他再次感慨赵思楠的美丽。

像她这种女人,美丽并不仅仅来自外表,更是发自骨子里,让人看起来非常赏心悦目。

这一点,绝大部分女人都没有!

美丽而不妖艳!

王宇飞暗中感慨完,见赵思楠还有些疑神疑鬼的,接着灵机一动道:“姐,我之所以说你现在没有马甲线,其实是有原因的……”

“说!”

赵思楠刚刚开始跪着做俯卧撑,闻言,不等王宇飞说完,就气喘吁吁的从嘴里蹦出这么一个字。

王宇飞趁机欣赏着她的窈窕身形,继续正色说道:“据我了解,马甲线和体脂率,也就是咱们通常说的胖瘦有关。

一般情况下,体脂率在15%——22%的女生,大都有马甲线。

而那些常年锻炼的女生,或者是女模特和女运动员等,体脂率还要更低一些,马甲线也更加明显。

普通女生,也就是业余锻炼的那种,体脂率大都在20%出头。

这样的女生呢,要是能适当的锻炼腹肌,比如你现在做的跪姿俯卧撑,很容易能练出马甲线来。

不过,你以后必须注意调节,最好不好暴饮暴食。

当然了,偶尔一次吃多点,甚至喝点啤酒,吃点蛋糕啥的,也没什么影响……”

什么是专业?

人家王宇飞就是!

赵思楠涨姿势的同时,接着颤声说道:“那你觉得,我们女生的体脂率,多少最好呀?”

王宇飞闻言,接着沉吟道:“其实,体脂率并没有多少才最好的说法,合适就好!

体脂率太低的话,心脏或许有重大问题,还老是觉得冷,老是觉得自己饿……

体脂率太高也不好,这样很容易诱发高血压、糖尿病、甚至是心脏病!

比如你,我觉得你现在的指标在25%左右,绝对算是健康,但却不符合有马甲线的标准。

咳咳……所以,我刚才才说你肚子上没有马甲线,没想到被你给误解了,好在你没有给我翻脸,嘿嘿!”

赵思楠恍然大悟的同时,再次深深的看了王宇飞一眼,接着再次颤声说道:“那你的体脂率多少呀,有马甲线吗?”

王宇飞闻言,接着很认真的说道:“我虽然看起来不瘦,但原因并不是脂肪多,而是因为肌肉多。

超品风水相师  盛相思与傅寒江  她毅然离婚前夫追妻火葬场  以婚为局  温暖谢聿川  暴君一家读我心声后,将我团宠了  谢锦云宋谦  温软语傅擎深  极品万岁爷  决战龙腾  蓄意接近你  沈宁苒薄瑾御  魔雾降临:我引领超凡幽魂女子团  陆瑶段明杰  大臣们求着我登基  重生七零,我把糙汉老公拿下了  重回八零新婚夜,糙汉他狂野诱哄  陆朝朝陆远泽  中意你  领证第七天,霍先生来补新婚夜  

热门小说推荐
无敌双宝:总裁爹地宠上天

无敌双宝:总裁爹地宠上天

无敌双宝总裁爹地宠上天简介emspemsp关于无敌双宝总裁爹地宠上天五年前,她遭人陷害,只身一人大着肚子躲到国外悄悄生下孩子。五年后,她带着双宝归来,却无故接到面试通知。什么?我没投过简历啊?妈咪,是我们帮你投的,请你去务必把爹地拿下!首发woo18υippo1⒏υip...

黄金王朝:从殴打愚蠢的弟弟开始

黄金王朝:从殴打愚蠢的弟弟开始

王楚天魂穿大周王朝下附属国成为一个小贵族之子。人神妖鬼并存,刀剑与道法交相辉映,人族水族精怪异人妖魔争相出世,大周王朝风雨欲来的王朝末年光景下,正是建功立业之时。多年后,坐在直入云霄的黄金树下,王楚天昭告四方,登基为帝。曰自古天子自称皇帝,乃告诫子孙后代皇为文治,帝为武功,坐天下要堂皇之道,霸...

电脑里的游戏突然连通现实了

电脑里的游戏突然连通现实了

李浚川下班回到家,从电脑打开一直在玩的回合制游戏,照往常一样开始了钓鱼,却突然发现屏幕右下角多出了一个具现按钮!点开鱼篓看了看刚钓上来的赤鲤,李浚川试探性的点了下具现,一条大鲤鱼忽然出现在电脑桌上,并且跳起来狠狠给了他一个大逼斗...

全娱乐游戏帝国

全娱乐游戏帝国

全娱乐游戏帝国简介emspemsp关于全娱乐游戏帝国突然回到1987年,在满眼过去,华夏没有任何一款游戏的情况下,看主角如何一步步做出属于华夏的游戏,淘汰世嘉出局,把任天堂斩落街机的辉煌,经典之作纷纷涌现,大家来找茬,雷电,拳皇主机的荣耀,传世名作再造华夏魂!改编火焰之纹章,再创仙剑系列pc的荣光,神作提前袭来!红警,魔兽,lol手游的辉耀结合电影,漫画,动画,游戏和音乐于一身,创造属于我们的游戏帝国!!(警告,因为小说几乎是真...

无上神帝

无上神帝

无上神帝简介emspemsp关于无上神帝无上神帝创星辰一脉,称万世之尊!九天十地,唯我独尊!首发yuzhaiwupwpo1⒏υip...

我娇养了未来帝君

我娇养了未来帝君

1V1双洁架空男主篇后世记载,大晋平南王黎津骁勇善战,征战沙场数十载,开疆扩土,抵御外敌,后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知,多年前的平南王,年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇,奴隶摇身一变,成了公主护卫。公主殿下待他是真的好,派人教他武功,亲自教他识字,甚至当着他的面,一刀砍下别人的脑袋,告诉他只有强者才能赢得尊重,才能保护弱小,才能做自己想做的任何事。小护卫明白了,参军杀敌寇,灭诸国,终成一代霸主,转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤,失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女,腿还瘸了,不过得了皇帝庇佑,除此之外,还能做什么。怎料,灭了处月的是她,打破世家霸权朝政的是她,国法改革,推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数,而最让人津津乐道的,却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具,万万没想到,工具人居然以下犯上,翻身欺负到了她头上,既然如此,那就再送你个皇位。#本文以搞事业为主#不是姐弟,男主比女主大,前弱后强,大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐