读者小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第10节(第1页)

但这种东西也是没办法,只有多练,才能跑下来,乃至于最后能在规定时间里跑下来。

陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急,在两天后返了校。

她回来之后,宁愿和她抱头痛哭了一阵,于当晚开始紧急投入训练。

400米的标准操场,勉强跑了两圈之后,宁愿就气喘吁吁地叉着腰,说什么都跑不动了。

陈雨贞见状也停下了步伐,担忧道:“宁宁,你明天开始多吃一点主食吧,按你原来的饮食,根本支撑不了你跑完全程啊。”

宁愿恍惚着点了点头,口感舌燥的断断续续道:“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”

宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多,她跑800米是可以轻轻松松及格的。

缓了一阵之后,见她一直陪着自己在慢慢走,宁愿便伸手轻轻推了推她的背,说:“你继续跑吧,我走一阵再跑。”

陈雨贞抬起手腕看了眼时间,也不推辞,点了点头说:“那我再跑一会啊,咱们一会健身器那边见。”

宁愿点了点头,冲她摆手,示意她快去。

陈雨贞离开后,宁愿继续慢慢走着。

她的气息已经顺了不少,此刻还能分出些心思去左顾右盼。

因为高年级还没开学,运动场上除了零零散散夜跑的人,就只有两三个夜训的军训方阵。

其实刚刚她和陈雨贞来的时候,有好几个方阵,这会已经解散了不少。

宁愿嘟囔着:“不晓得哪个方阵最倒霉,遇上这么严苛的教官……”

看了两眼,宁愿收回视线,决定还是先可怜可怜自己。

她长叹一口气,认命地继续跑了起来。

宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来,断断续续的跑完那种。

跑到最后一圈的时候,她的速度已经和走路没什么差别了。

腿几乎抬不起来了,特别是最后一小段,脚几乎是蹭着地在跑。

到终于跑完的那一刻,宁愿擦了擦额头上的汗,大口地喘着气,明明累极,心中却莫名生出了些成就感。

她边用手给自己扇风,边缓步往操场一角的健身器材那块走去。

陈雨贞的耳朵里塞着耳机,正在压腿。

注意到宁愿之后,她扯下一侧的耳机,高高的扬起手挥动着,大声喊着:“宁愿!这儿!”

宁愿实在没力气喊了,只是冲着她点了点头,示意自己看到了。

然后依旧保持着慢悠悠的节奏往那边走。

走到后,陈雨贞指了指自己搭着腿的肋木架,说:“压会腿拉伸一下吧,不然明天会疼。”

宁愿的视线先是落在面前的肋木架上,又挪到了陈雨贞还能抬到120度左右的腿上。

沉默几秒。

她谨慎地抬起了腿,踩到了肋木架的第三层。

两条腿之间大约呈45度。

“你这是……在干嘛啊?”陈雨贞顶着满头问号。

宁愿笃定道:“我在拉伸。”

白月光走后,我和情敌he了  鬼眼  听说神棍不好当  伪造淑女  强嫁  那个总想跟我离婚的渣A  未嫁已倾城  德妃攻略(清宫)  鬼王的殿下  小苹果  挠心  异世界我被巨龙收养了  哥儿如此多骄  高考失利,她捡了一个修仙种田系统  作精矫正指南  玄学少女的大佬日常  燃灯  我有一千张面孔  男神竟然结婚了(娱乐圈)  冤种玩家的人生模拟器  

热门小说推荐
我鸣人都是天使了,凭啥忍气吞声

我鸣人都是天使了,凭啥忍气吞声

重生剑与魔法大陆的陈潇,因与顶尖巨擘抢夺古神遗宝而身陨古战场遗迹。在古神传承的庇佑下,魂穿成为忍者大陆的漩涡鸣人。开局退敌再不斩,镇压九尾,强势签订主仆契约。本就对火影有诸多意难平,经历两次生死,彻底不愿再得过且过的陈潇,决心以鸣人的身份成为至强,改写命运的走向,痛痛快快活一场。鸣人,你真要与四代夫妇拼死守护的木...

流量之王

流量之王

平庸家世青年,意外成为网红,在真实与表演的生活间间幻真浮沉,人生如戏,戏如人生,潮汐褪去,谁是最后的坚守者...

久别再婚:叫老婆女王大人

久别再婚:叫老婆女王大人

久别再婚叫老婆女王大人简介emspemsp关于久别再婚叫老婆女王大人五年前,商晚夏逼于无奈和陆霆之离婚。五年后,她回国,以为两人该形同陌路,却没想到陆霆之又不计前嫌的缠上来。他为她取消订婚,宠她,爱她,照顾她。可商晚夏就是不领情,对...

我和女神有个约定

我和女神有个约定

我和女神有个约定简介emspemsp又名我的14号宠物店一个倔强的女人闯入了我的生活,她好端端的女神不做,却非要与我同住在同一个屋檐下我很喜欢听邓紫棋的那首泡沫,每次当音乐响起的时候我都会用心去感受她唱出来的每一个字。阳光下的...

陆少,夫人又把您拉黑了!

陆少,夫人又把您拉黑了!

陆少,夫人又把您拉黑了!简介emspemsp关于陆少,夫人又把您拉黑了!帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了!最初,他对她不屑一顾我们只是契约关系,你配不上我,别妄想我会爱上你!一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太!谁知她不但精通医术,还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精,渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天,她挥挥衣袖对他不理不睬大叔,要点脸别纠缠,我不喜欢老男人。宝宝我错了,是我配不上你!...

总裁有个心头宝

总裁有个心头宝

沐晴天一直不知道自家儿子的爹地是谁,直到那个霸道强势的男人将她抵在门上,她才知道他竟然就是公司的总裁大人妈呀,总裁大人竟然说要娶她,现在跑还来得及吗?如果您喜欢总裁有个心头宝,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐