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话说有一天,黄帝心情不错,溜达着就去找他的老朋友岐伯聊天了。黄帝一开口,那可是直接了当:“嘿,岐伯老兄,我这心里老有个疑问,你说喉痹啊、舌头卷起来啊、嘴里干得跟沙漠似的、心烦意乱还心痛,这些都是咋回事儿呢?”
岐伯一听,哈哈一笑,心想这黄帝还真是个爱学习的好孩子,于是慢悠悠地说:“黄帝啊,你这问题问得好!喉痹、舌卷、口干、心烦、心痛,这些啊,都是身体在给你打小报告呢!告诉你,该注意养生啦!”
黄帝一听,眼睛一亮,赶紧追问:“那咋解决呢?别告诉我只能多喝水啊!”
岐伯摆摆手,笑道:“喝水那是基本操作,咱们得来点高级的!比如说,针灸!”
黄帝一听针灸,眉头一皱:“哎哟,那玩意儿听起来就疼!”
岐伯拍拍黄帝的肩膀:“别怕,我给你讲讲穴位,保证你听完之后,觉得针灸就像做SPA一样享受!”
于是,岐伯开始了他那爆笑又充满智慧的讲解:
“首先啊,喉痹,就是喉咙那儿不舒服,感觉跟被啥东西堵住了似的。这时候,咱们得找‘少商穴’!这个穴位啊,就在你大拇指指甲盖儿旁边,靠内侧那么一点点,跟韭菜叶子那么宽的地方。少商穴啊,它是肺经的井穴,就像肺经的大门一样,刺激它,就能打开肺经的气血通道,让喉咙那里的气血流通起来,喉痹自然就缓解了!”
黄帝一听,眼睛瞪得圆圆的:“哇,这么神奇!那舌卷呢?”
岐伯继续笑道:“舌卷啊,就是舌头感觉不对劲,卷起来或者伸不直。这时候,咱们得找‘商阳穴’!这个穴位呢,就在你食指指甲盖儿旁边,也是靠内侧那么一点点。商阳穴是大肠经的井穴,大肠经跟咱们的上火啊、便秘啊都有关系。有时候舌卷就是因为大肠经不通,气血到不了舌头那儿。刺激商阳穴,就能让大肠经的气血流通起来,舌头也就能恢复正常啦!”
黄帝一听,笑得合不拢嘴:“哈哈,原来穴位这么有趣!那口干呢?”
岐伯说:“口干啊,那就是嘴里干得要命,喝水也不解渴。这时候,咱们得找‘关冲穴’!这个穴位啊,就在你无名指指甲盖儿旁边,也是靠内侧那么一点点。关冲穴是三焦经的井穴,三焦经啊,它就像咱们身体里的一个大通道,连接着五脏六腑。有时候口干就是因为三焦经不通,气血到不了嘴里。刺激关冲穴,就能让三焦经的气血流通起来,嘴里也就能湿润起来啦!”
黄帝一听,笑得前仰后合:“哈哈,岐伯老兄,你这解释太逗了!那心烦呢?”
岐伯说:“心烦啊,就是心里乱糟糟的,静不下来。这时候,咱们得找‘少冲穴’!这个穴位啊,就在你小拇指指甲盖儿内侧最边上。少冲穴是心经的井穴,心经啊,它跟咱们的心情、情绪都有关系。有时候心烦就是因为心经不通,气血到不了心里。刺激少冲穴,就能让心经的气血流通起来,心里也就能平静下来啦!”
黄帝一听,眼睛放光:“哇,原来穴位还能治心烦!那心痛呢?”
岐伯说:“心痛啊,那可是大事儿!不过别怕,咱们有‘中冲穴’!这个穴位啊,就在你中指指甲盖儿最顶端。中冲穴是心包经的井穴,心包经啊,它就像咱们心脏的外衣,保护着心脏。有时候心痛就是因为心包经不通,气血到不了心脏。刺激中冲穴,就能让心包经的气血流通起来,心脏也就能得到滋养啦!”
黄帝一听,笑得合不拢嘴:“哈哈,岐伯老兄,你这解释太到位了!那臂内廉痛,不可及头又是咋回事儿呢?”
岐伯说:“臂内廉痛啊,就是手臂内侧疼得厉害,连头都抬不起来。这时候啊,咱们还是得找手上的穴位,不过这次得找‘液门穴’!这个穴位啊,不在指甲盖儿旁边了,它在无名指和小拇指之间的指缝里,靠近手腕的那一侧。液门穴是三焦经的荥穴,荥穴就像小溪一样,能疏通经络里的气血。刺激液门穴啊,就能让三焦经的气血流通起来,手臂内侧也就不疼了,头也能抬起来啦!”
黄帝突然眉头紧锁,一脸严肃地问岐伯:“岐伯啊,我这心里有个事儿不踏实,就是想知道为啥有时候眼睛会红彤彤地疼,还特别从内眼角开始呢?这到底是咋回事儿?”
岐伯一听,嘿,这问题有意思,于是他捋了捋胡子,慢悠悠地说:“黄帝啊,你这问题问得好!目中赤痛,从内眦始,这事儿啊,咱们得从中医的阴阳五行、经络穴位说起。简单来说,就是得取阴跷脉上的穴位来搞定它!”
黄帝一听,眉头更紧了:“阴跷脉?那是个啥玩意儿?穴位又在哪里?怎么搞定?”
岐伯一看黄帝这迷茫样,心里暗笑,心想:这老伙计,平时忙于国事,对中医这些玄妙的东西还真是一知半解呢。于是,他决定好好给黄帝上一课。
“黄帝啊,这阴跷脉啊,是咱们中医经络里的一条神秘通道,它就像是一条隐藏在身体里的秘密河流,滋养着咱们的脏腑器官,特别是眼睛。而眼睛呢,可是咱们身体的窗户,得好好保护才行。”
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黄帝一听,眼睛一亮:“哦?这么神奇?那阴跷脉上的穴位呢?具体在哪里?有啥作用?”
岐伯于是开始娓娓道来:“阴跷脉上的穴位啊,其实挺多的,但要说对付目中赤痛,从内眦始这种情况,咱们得重点聊聊照海穴和交信穴这两个小家伙。”
“照海穴啊,它就在咱们的小脚丫子上,具体位置呢,就是内踝尖下方凹陷处。你可别小看这个穴位,它可是肾经上的大明星!按揉它啊,能滋阴清热,调理肾脏功能,肾脏好了,眼睛自然也跟着受益。而且啊,它还能缓解咽喉肿痛、失眠多梦这些烦人的小问题呢!”
黄帝一听,惊讶得合不拢嘴:“哇塞!这照海穴这么牛?那交信穴呢?它又是干啥的?”
岐伯笑了笑:“交信穴啊,它就在照海穴往上一点,大约两寸的地方,也是肾经上的一个重要穴位。它呢,主要负责调理月经、痛经这些妇科问题,同时对水肿、便秘这些也有不错的疗效。不过呢,对于咱们今天说的目中赤痛,它可是个辅助大将,和照海穴联手作战,效果杠杠的!”
黄帝一听,恍然大悟:“原来如此!那这么说来,我只要按揉这两个穴位,就能搞定目中赤痛了?”
岐伯点点头:“没错!不过啊,黄帝啊,我得提醒你一句,这穴位按摩啊,可不是一朝一夕就能见效的,得持之以恒才行。而且啊,你还得注意用眼卫生,别老是熬夜看手机、电脑啥的,那样眼睛不罢工才怪呢!”
黄帝一听,连连点头:“对对对!岐伯你说得对!我以后一定注意!那……岐伯啊,你这有没有什么具体的按摩方法啊?教教我呗!”
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