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第二十五章 训练开始（第2页）

……

傍晚第三节下课，正是一天放学的时间，秀水二中教学楼内外也迎来了短暂的清冷时间。

今天是叶钦答应严凝进入训练的第一天，叶钦整理完了上课复习的内容，刚一到操场，远远的就看到了冲自己招手的孙宇光和于浩两人。

操场上除了他们之外，还有十几个其他班级年段的男女生，正在操场上做着各种训练。

主要是高二的学生，像两个体育生刘一祯和李建超等人都在。高一的除了叶钦之外，只有两个是在校运会时，在个人项目上拿了冠军的女生。他们三个就是严凝选出来的高一年段可以参加县中学生运动会仅有的三人，其他的都是高二年段的。

在青少年时代，相差一两岁的含义十分巨大。初三和高一，高一和高二，看着就差一个年级一岁，但是受身体发育和训练时间的影响，成绩可能会有着极大的落差。当然，除了少数特别突出的尖子是例外。至于说高三，叶钦也知道好像有人也要参赛，只是高三的时间紧，不一定会时时参加训练。

这次准备市里中学生运动会的主力，除了他们三个高一新生外，还是以高二高三的体育生为主。现在高二年段的体育生，有不少都还没有拿到二级证书。

而国家二级运动员证书，并不是说你成绩达标了就能有的，而是需要比较正规的测试或者符合等级标准规定的正式比赛中跑出达标成绩才可以。

《运动员技术等级称号申请表》里大项小项，比赛名称，比赛时间，比赛地点，比赛成绩，都是审核的重要标准。

而团体项目的话则需要在地（市）或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统举办的正式比赛中，获得团体赛前3名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达50，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到50，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前8名的运动员。

而这次的南秀市中学生运动会，也是一个十分重要的机会。

很多人的成绩都是在二级标准线前后浮动，万一比赛的时候刺激爆发一下，成绩就合格了。

“严老师还没来吗？”叶钦有些意外在操场没有看到严凝。

“去校长办公室了。”于浩手里拿着个记录板，看到叶钦出现后，笑着冲他指了指跑道，“叶钦，你可来晚了，赶紧先热身吧。一圈，四百米。去吧！”

“不够，怎么也得两圈八百米才行。”另一边孙宇光同样嬉皮笑脸地喊了一声。

那天严凝随口说了一句可以协助他之后，两人真就有些死皮赖脸地跟着一起来，站在人群里不时还洋洋自得地喊着，自己是助理教练。

“两位领导，要不要也运动一下。”叶钦笑了笑，低头把凉鞋脱了，赤脚开在跑道上扭了扭腰胯。

“我们就不必了。”孙宇光笑着连忙摆了摆手，看着叶钦赤脚走上了跑道，有些疑惑地问道，“你干嘛光脚啊？”

“我忘记换鞋了。”叶钦笑了笑，指了指自己的脚丫，“光着脚跑更舒服。”

看着叶钦赤脚奔跑的背影，站在一旁的于浩突然开口说道：“叶钦好像就一双回力运动鞋吧，他是怕太磨鞋了。”

“可这样，万一踩到玻璃片……”孙宇光眉头皱了皱。

大家关系近，混熟悉了，渐渐发现了叶钦的家庭背景不是那么好。

他们知道叶钦还有双回力运动鞋，但平常只是偶尔穿下，如果要训练的话，他大概是不太舍得穿的。

两圈四百米的小跑热身结束，等叶钦再次回来时，已经看到严凝的身影出现在了操场上。

先是指导了一下几个跳高和跳远的女生，然后就开始朝叶钦所在的方向走去。

“叶钦，你过来。”

严凝带着叶钦走到了跑道上，指了指摆在跑道起跑线位置的几个起跑器，“首先，你要学会的就是怎么使用起跑器……”

话刚说到这里，严凝的眉头就皱了起来，看到了叶钦沾染了煤渣粉变得黑漆漆的双脚。

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