手机浏览器扫描二维码访问
肖凡没有再多想这件事情,这段时间,他有比这个重要得多的事情。
完成系统任务,赢取奖励!
只有这样,才能让自己不断强大!
还有不到两周就要举办嵘城国际马拉松邀请赛了。
上次在操场跟着骆常跑了十公里,虽然挺累,但感觉还不错。
尽管当时并没有记录自己的成绩,但是,整个蜀州大学的长跑队,都被他和骆常甩在了后面,肖凡知道,这个速度绝对不慢。
甚至绝对是超一流水准的。
有了这个基础,肖凡也算对自己跑完马拉松全程有了十足的信心了。
下一步,肖凡决定,到学校外面的实际道路上跑,跑满马拉松全程的42公里。
在比赛真正开始之前,一定要真正体验一下全程马拉松的感觉。
……
肖凡对照地图,很快就划定了自己第一次尝试实际马拉松跑的路线图。
根据这个线路,他从蜀州大学校门开始出发,经历几条主干道,沿着河边,再绕过一座山,再返回学校,距离正好就是42公里。
干就干,下午先提前加了一顿餐,补充了足够的能量和水分。
4点钟,肖凡只带了手机和一瓶水,换好跑步装备,从蜀州大学校门口出发了。
初次尝试,肖凡一开始只使用了较为保守的配速。
他的计划是先慢慢来,等十公里之后,根据身体的感觉,再看看怎么逐步提速。
第一次跑,多积累经验,并记住身体的感觉,对他来,才是本次跑步的目的。
肖凡一路保持着这种预定的节奏,先经过主干道,向着河流的方向跑去。
路上空气很好,肖凡跑得很专注,感觉也不错。
唯一有一点,主干道这一段路程上,车还是比较多,所以噪声和空气污染稍微有些影响体验。
好在,主干道只占开始和最后的一部分距离,中间大部分的距离,都将是沿着河边和山的路程。
那些路段将更为安静,较少干扰。
肖凡跑得很专心,却一直没有注意到,从他一出学校大门开始,他的身后就有一辆黑色福特车,不远不近的一直跟在他的身后。
福特车车玻璃全部都是深色膜,一点也看不到里边是谁。
过了一会,肖凡跑完了主干道的路程,拐上路,进入了河边的路段。
果然,一直跟着他的黑色福特也马上靠边停车。
车上下来4个黑衣墨镜模
4个人没有话,径直跟上肖凡跑步的方向,跑着也跟着过去了。
河边人很少,每过几百米,才会有依稀的一两个人,在河边散布或者钓鱼。
而且,越沿着河边往前跑,人就越来越少。
事实上,只要再往里边去个两三公里,就会跑进山的山脚。
那个地方是人最少的。
再加上山区的树木比较多,这个地方可以是一个极为僻静的地段。
忍界解说员 太后嫁到:摄政王独宠小娇妻 开局截胡灭世巨蛇 攻略帝尊日常 古医圣手 扮演塔寨东叔卖冰糖,戏假成真了 深海主人 九转涅盘诀 总裁娇妻,宠入骨 逆流香江豪门 我佛慈悲之末劫纪元 科技手札 坐忘长生 我的末世领地 宦妃有喜:千岁,劫个色 龙珠之牧神传说 界海梵辰 纣王驾到之叱咤封神 我真的有在认真修仙 倾世嫡女:我的妃我来宠
我在皇子身边蹭紫气简介emspemsp关于我在皇子身边蹭紫气凤无妖是堂堂魔族尊公主,可是没想到,一时大意,竟然穿到了一个废柴的身上。一个没有灵气的世界,而且原身还是家族弃子,凤无妖抑郁了。谁说不能习武就是废柴了?谁说凤十三是个傻丑...
一品相玉师简介emspemsp关于一品相玉师最初时,我只想挣点钱补贴家用。可挣了钱,我又想获得力量保护家人不受伤害。再然后,各式各样的人出现在了我的生活里,我被迫卷入到一个陌生的世界。寒霜冷艳的美女相玉师,烟视媚行的黑道圣女,杀人无算的铁血雇佣兵女王我叶欢发誓,终有一天,我会让那些伤害我的王八蛋付出代价!...
重生不嫁豪门简介emspemsp关于重生不嫁豪门上一世,她被渣男和闺蜜合谋算计,被踢掉了肚中的孩子,久违的婚礼也被破坏,七年的感情一遭被有钱的闺蜜霸占,只是因为她穷!若能重新活过,她定要扭转乾坤,主宰人生,逆天改命,再也不要...
我解封了地球简介emspemsp证道成帝却重生回到地球后的叶晨,因末法时代大道凋零,为了重新证无敌大道,开始了自救解开被封印的地球之路。末法时代的物理学体系崩溃,地球重新回到了它原本的样子。远古觉醒,诸神重临,妄图重新支配世间...
盛传厉氏的总裁高富帅占了两样,缺的那一‘帅’是因为他太丑,不敢示人。没想到身边多了一个女人后,厉总裁的喜好彻底变了,每天都要牵着小女人的手逛逛街,看看电影,必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花,乐如果您喜欢总裁爹地宠翻天,别忘记分享给朋友...
噬天狂者简介emspemsp盖世仙尊重生成一个末法时代的废柴学生,幸亏赶上了灵气复苏,凭借前世无双功法,他强势崛起。今生定要重临武道巅峰,一剑破万法,一拳震九霄。傲气崩云,霸气噬天,承天佑终成一代噬天狂者!精┊彩┇文┊章wоо...