手机浏览器扫描二维码访问
第5章5（第1页）
陆微云早就有着自己的修炼计划，他现在的身体素质太差了，远不及这个玄黄大陆的人。
至于天赋就更不用说了，废品血脉。
想要变强，只能坚持不懈的努力，先将身体练上去，再去尝试开窍。
水滴石穿，金石可镂，磨杵成针！
就算他天赋差又如何？
他有着无限的修炼时间。
接下来，陆微云开始修炼，每天十二时辰，卧撑一千个，仰卧起坐一千个，围绕茅屋跑步十公里。
一日三餐就吃灵米！
一开始的几天，对于陆微云来说就是煎熬，根本坚持不下去，全身酸痛不堪。
一个月后，陆微云的身体便彻底习惯了这种锻炼强度。
此时，陆微云明显感受到自己的变化，身体十分健壮了，肌肉的线条也出来了。
陆微云便开始增加了运动量，卧撑二千个，仰卧起坐二千个，围绕茅屋跑步二十公里。
就这样，陆微云足足坚持了三年！
三年后，陆微云已经将自己的身体锻炼到穿衣显瘦，脱衣有肉的程度了，力量也明显强大了几倍。
这三年的苦练，陆微云才感觉到自己的身体和那些入门弟子差不多了。
“以我的天赋，服用开窍丹只怕没有任何效果，干脆自己尝试开窍，我天赋再差，不至于六十多年都不能开窍！”
陆微云暗暗思忖。
接下来的日子，陆微云依旧是高强度的锻炼，每天吃灵米补充体力。
每天固定六个时辰锻炼，三个时辰尝试开窍，将全身的力量汇聚到小腹位置，尝试开窍，他可看过基础修炼书籍，第一个灵窍，就是下腹位置。
而剩下三个时辰，自然是睡觉休息。
日复一日，年复一年。
五十年光阴转瞬即逝！
陆微云除了肝有点受不了，相貌并没有任何变化，但他已经有些不耐烦了。
五十年！
足足五十年时间，只有枯燥的锻炼，换做一般人早就疯掉了。
不过，这五十年里，陆微云心中秉着一个执念。
那就是开窍，一定要开窍。
不开窍，在这个世界，只能是普通人！
既然来到这个世界，他就不甘平庸。
但他怎么都没想到，五十年时间，他都没能开窍。
这废品血脉，果真可怕！
幸亏这是在宝塔空间里，只会过去一秒钟时间，如果是在外面，五十年时间，半只脚已经踏入黄土了。
“五十年了，就算是铁杵都要磨成针了！”
陆微云摇了摇头，一脸酸涩。
这些年，在灵米的滋补下，他感觉到自己的身体都已经到极限了，无法再提升一步。
但始终无法开窍。
灵米还能维持三年时间。
这三年还不能开窍，那只能用开窍丹试试。
一年！
两年！
[清穿同人] 贵妃翻车日常 从水浒开始的好汉之旅 我魔教圣子，诸位道友人皇幡一叙 兰道夫的魔法生物图鉴 [原神+星铁] 貌美社恐被迫相亲 剑道第一魔 艾泽拉斯塔楼之心 千面玩家 我的漂流瓶逆天了 某无限之旅 [崩铁同人] 和龙尊谈恋爱 顶天立地 史上最强开局 高武：都有金手指了，谁还谈恋爱 [原神] 典狱长他前女友 种田仙师：你踩我家地了 重生78，开局被女知青退婚 这个顶流只想进步 娇软小美人又被疯批男主欺负了 快穿，这个宿主有点二
一号保镖
一名传奇警卫，超凡脱俗的风流史一位中华英雄，在世界掀起的强烈风暴一个热血男儿，在花花大都市里的快意纵横。震惊世界的惊世绝技，绝非虚构。多少俏美佳人，为他芳心荡漾多少英雄骄子，为他两肋插刀，成就一段都市英豪传奇。...
重生炮灰修仙记
重生炮灰修仙记简介emspemsp关于重生炮灰修仙记一个惫懒贪吃得小女子，脱胎女尊修真小说玛丽苏女主身！面临众多脑残粉男主配的天雷滚滚，逆天改命走出一条坚定不移修仙路的故事打酱油的路人甲你们打扰到努力修炼的小朋友了，这么吵怎么好好打坐啊？懒货曰其实修仙是一个偷懒的好方法，因为只要你坐在那里冥想，就算是努力修炼了！（本文非女尊文！书名什么的，一言难尽啊，本不叫这个的！）ヾ≧≦o...
娱乐：锦鲤体质，被国民养女儿
姜小黎原本是娱乐圈的一个小透明，长相清纯甜美，她不愿接受潜规则，于是被公司雪藏。就在她垂头丧气想要退出娱乐圈之时，突然获得了锦鲤直播系统。无论她走到哪里，系统都会自动触发好运，获得她想要的一切。与此同时，她也可以累积直播间的人气值，在系统商城里，用人气值兑换各种东西，比如，书法，美术，唱歌，厨艺，等等兑换后，...
独孤伽罗不孤独
北周。独孤伽罗与杨坚成婚后大姐血崩而死，大姐夫皇帝被权臣宇文护毒杀。杨坚二弟媳妇，尉迟凝，惦记杨坚的人。杨坚三弟媳妇，顺阳公主，想杀杨坚让自己丈夫袭爵。小姑子，任性妄为。处处与独孤伽罗作对。皇太后，明里暗里各一套。宇文护，磨刀霍霍独孤伽罗，扮猪吃老虎。故事虚构！独孤家族vs宇文家族如果您喜欢独孤伽罗不孤独，别忘记分享给朋友...
乡村潜龙小神医
乡村潜龙小神医简介emspemsp乡村小子，纵横医道，依靠神奇能力，帮助乡亲们治疗疾病，闲时泡泡妹子，搞搞情趣，忙时拼命干活，拼命治病。人生要求并不高，做个当代韦小宝，顺便做个当代孙思邈。不求醒掌天下权，只求醉卧美人膝。如此，人...
好女绵绵：高冷仙君太难撩
好女绵绵高冷仙君太难撩简介emspemsp关于好女绵绵高冷仙君太难撩天作孽犹可活，自作孽不可活！不就是趁醉发了场疯么，不就是指着天上的雷电唱superstar么？不就是又多嘴说了一句敢问哪位仙友在此渡劫么？要不要就这么草率的被穿了过来？好...