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第三百七十二章 重生从击败纳达尔开始（第1页）

如小德这种因为身边竞争对手成绩越来越好，而心生焦虑、寻求改变与突破的球员，并不在少数。

也就兰逸飞不太能感同身受地理解这一点。毕竟，他对前路的规划早已清晰地不能再清晰。“迷茫”这种情绪，已经很久没在他的心里产生过了。

1、拿到年终大师杯冠军，锁定2008年年度世界第二或第三

在且仅在自己大师杯夺冠、费德勒小组未出线的情况下晋升世界第二

2、好好在蒙特卡洛度过休赛期，让系统彻底晋升为高阶，保持住健康的身体

3、蓄一波力，认真打好2009年赛季初的比赛，争取卫冕澳网冠军。

这三条中期规划，始终在兰逸飞的心底躺着。

至于短期规划自然也是有的，现世界第三从来不闲着，也从来不做无用功。

在小组赛第一轮接受罗迪克的挑战前几天角色地位反转了，安迪！，兰逸飞一直在巩固自己的90分发球，还在琢磨怎么学习穆雷的脚步移动。

没错，底线移动这一块，兰逸飞一直都有85以上的评分，它算是起步阶段的功勋技能。

但随着成绩与排名的不断上涨，底线移动能力的进步却明显偏慢了。

皮尔曼教练组不是没注意到这个隐患，甚至还提出了多种训练思路去尝试着解决该问题。最终得出的结论却只有一个：

兰逸飞的个人打球习惯让他移动天生比同龄人要强上一截，却也直接导致他很难采用更加灵活、高效的步伐移动方式。

“小子，你自己没感觉出来吗？你自认为更合理的步伐，大多违背了你自身的习惯，而且是你根深蒂固的习惯。”

威廉曾经毫不客气地劝诫兰逸飞暂缓对步伐的改进。

“不是不赞同你打磨技术，只是在移动这块，你不落后哪个对手，为什么非要纠结于这种投入产出比低的事情呢？”

兰逸飞当时没额外表示什么，实际却从未被说服过。

甚至于，还真让他接近找到解决途径了。

实在是人比人，气死人。

“垫步起步交叉步正手开放式击球交叉步复位再接垫步。嗯，这套正手能学的点很清晰，就是垫步的衔接。”

兰逸飞把所有心得尽皆录入系统当中，内心当中浮现出穆雷曾经在美网上的矫健步伐。

毫不夸张地说，这位英国小子就凭一手垫步，覆盖了球场95的区域，并且防住了不少来自兰逸飞的杀招。

随后，他又如实录入了英国人在其他处理球阶段常用的步伐策略感谢数据分析师小姐姐。

“第二种，反手位专用，垫步前交叉开放式击球。被动时很好用的样子。”

“第三种，侧身进攻专用，后交叉步半开放式击球滑步复位。，滑步仍然是我的老大难领域之一啊。”

“先不管，看第四种吧，正手进攻。垫步前交叉上步式击球，这个我在行。”

“第五种，接发球。上步垫步迎前接发复位。”

“第六种，发球留守底线。蹬地上步右脚制动后跳垫步还原。”

“第七种，发球上网，冲刺跑变异垫步，呵。”

整理资料到这里，兰逸飞的关注点已经产生了些许变化。系统能不能给出p方案，不重要，世界第三只觉得穆雷这些步伐策略，当真有点意思。

而且，其中的核心，大抵不过“垫步”二字，这恰巧是兰逸飞以往没怎么着重练的部分练的不多，但也是步伐核心，而且已经不弱了。

于是，兰逸飞干脆继续往下看。

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