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温舒雅一拍手,这些人纷纷收回目光,然后继续训练。
温舒雅拍了拍孟玉嘉的肩膀,然后笑了笑。
孟玉嘉下马,方君兰道:“先开始练习砍桩,前面的是长桩,挥这柄刀百次,每次必须砍中桩木,给你半个时辰。”
孟玉嘉接过刀,这一入手,根本有十斤。
挥百次,孟玉嘉不禁有些冒汗。触及方君兰冷淡的目光,她提着刀往长桩砍去。
第一次还不错,不难做,只是拔出来困难点。
第二次、第三次……到了二十次的时候,孟玉嘉的手臂已经酸了。
这还是孟玉嘉练过的结果,否则她十次也坚持不了。
瞥眼过去,只见方君兰提着一长枪,重铁所铸,看起来至少有着三十斤,可是方君兰拿着她跃动出招,那短桩早就不成型了。
孟玉嘉只得继续砍去,到了四十次,她已经感觉没什么力气。
方君兰拄着长枪走过来,淡淡道:“握刀要紧,无论力气是否用尽,否则被人砍落你的刀,下一刻你的命就没了。”
孟玉嘉本来放松的手再次握紧。
方君兰继续道:“挥刀并非一味求猛,讲究收放自如,才能将刀发挥最大的效用。你挥刀之时用力过猛,这导致你收刀困难,所以,你才这么累。”
孟玉嘉有些受教,这一次,她用力轻些,拔刀时轻松了很多,这用的力气也少了很多。”
孟玉嘉不由的一笑。
方君兰却打击道:“还有一刻钟。”
孟玉嘉脸色一白,只得勉力砍去,一刻钟,不过八十一次,可是她已经尽力了。
“未做到,便沿着校场跑十圈。”
校场一圈可有四百米,十圈,她以前参加长径比赛也只是三千米。更何况,此时她的力气已经有些用尽了。
孟玉嘉丢下刀,还是跑过去。
方君兰望着孟玉嘉离去的背影,温舒雅不知何时走过来。
“这会不会太狠了?”
方君兰道:“我没要求我说的她一定要听。”
温舒雅被噎。
方君兰望着刚刚被孟玉嘉砍过的长桩,还是发现一些规律。
若能坚持,想来进益极快。
孟玉嘉跑到第三圈时,她已经脱力了,谁知,方君兰过来教了她一套呼吸的法子,孟玉嘉又想起二哥教她的鞭法呼吸节奏,这强制自己运用,一开始头晕脑胀,可是很快发觉自己有了气力。
温舒雅微微张嘴。
“你……”
方君兰道:“她身上有内劲,激发出来便是一日千里。”
温舒雅望着越来越有气力的孟玉嘉,她放心的离去。
孟玉嘉跑完后,竟然还能站稳。
“休息一会儿,再继续挥。”
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