读者小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 体能训练(第1页)

今天,已经是牙牙孵化的第四天。

这三天以来,牙牙几乎都是吃了就睡,睡醒玩闹不了多久又继续吃,体型增长的很快,从刚孵化出来,几乎是幼犬般大小,成长到现在将近半米身高,体重也正式突破了10kg,无疑是健康的生长。

期间,在牙牙快速生长过程中,郑烜还加入了特制钙片,结合哞哞牛奶双管齐下,以补充牙牙生长所需的营养。

郑烜倒是听说,这种特制钙片是用饲养的鲤鱼王的骨粉熬制,长期服用能增加精灵的骨头密度,还能增长体型。

度过这三天后,牙牙的精力旺盛了许多,也不会像之前那样,吃完倒头就睡,可以开始进行一些基础性的训练了。

不过,依旧是幼生期的牙牙,想要进行高强度的正式训练,恐怕还要等上一段时间,直至突破幼生期,身体各项机能得到完善,才能进行正式训练。

所以郑烜在附近找了个废弃无人的工厂,用作自己和牙牙的秘密训练基地。

至于基础性体能训练的第一天,就从“简单”的跑步开始。

进行跑步锻炼的体能训练,好处是不仅能够锻炼增强体力,同时也可以提高自身的速度。

而在初期的精灵对战中,除去招式技能的能否娴熟释放与命中对方之外,很重要的一点就是精灵的体力和速度了。

“牙牙,等会儿你就跟着我绕着整个车间外跑五圈,有信心完成吗?”郑烜对着脚边跃跃欲试的牙牙,开口询问道。

这个废弃工厂的车间,绕着车间外跑一圈,郑烜提前踩点估量,大致是一公里。

出于对精灵变态体质的信任,郑烜对于牙牙的第一次体能训练,就稍微上了一定的强度。

“叽么~!”

牙牙猛地点了点头,表示自己根本没在怕的。

“好,体能训练,现在开始!”

郑烜话音刚落,早就迫不及待的牙牙,猛地爆发,直接越过了训练家,一马当先地冲了出去,直接将郑烜远远落在后面。

看到这里,郑烜微微一笑,继续自己节奏的跑动,这种长跑,爆发出来的速度反而不是重点,重点是对体力的考验。

像牙牙这种,上来就极具消耗体力的爆发,哪怕是精灵的变态体质,也是消耗不了多久的,而因为体力在前半程的过度消耗,后半程将会痛苦异常。

不过,郑烜并不打算直接告诉牙牙,而是想让其从自身体验过后,再做解释的效果会更好。

没过多久,郑烜就看到前方气喘吁吁,速度降下来的牙牙,尽管此时牙牙已经甩了郑烜整整一圈,但郑烜坚信接下来如果没有意外发生的话,能够第一个跑完5圈的人会是自己。

但不得不说的是,不愧是这个世界的主角,精灵的体质简直过于变态,这才孵化出来几天的牙牙,展现出来的速度和体力,上来就爆发狂奔了两圈,将郑烜这位训练家直接拉爆了一圈,已经远超常年锻炼的郑烜了。

“还能坚持吗,牙牙?”

维持稳定速度的郑烜,路过降下速度来的牙牙,看似是鼓励和关心,实则却是施展激将法。

“叽么~!”

不服输的牙牙,眼见训练家超过了自己,立马再度迈着如同铅重的小腿,继续加快速度奔跑着。

异域之星球领主  玄火神尊  爹!快躺下,女儿让你做太上皇!  末世天命主角  异界始皇  宠你入局:靳少的二婚隐妻  快穿之男配上位记  陨落星辰:  明日方舟之铁与血  与生之诗  狼性的较量  恋综上我家,女嘉宾被拐跑怪我喽  四合院:傻柱开局,复制顶级厨艺  山村美女图  高武:我有一个掌中仙侠世界  道界天下  领主的传奇生涯  抗战:神级战将  徒儿,下山祸害你绝色师姐们去吧  四合院的钓鱼佬  

热门小说推荐
超级系统之足坛巨星

超级系统之足坛巨星

超级系统之足坛巨星简介emspemsp这是我的梦,在球场挥洒汗水与热血,向着至高的巅峰前行!废柴少年,获得神秘系统,从默默无闻的足坛小子,一跃成为世界级球星!伯纳乌,我用双脚将这片球场彻底征服!海棠书屋(po18yuvip)提供超级系统之足...

本法官萌萌哒

本法官萌萌哒

我是你未来的丈夫,你必须无条件信任我!依赖我!迷恋我!打赢这场官司,你会得到完美的婚姻可爱的孩子无以伦比的幸福人生!鹿微微等男人说完,迟疑问道如果,输了呢?男人沉吟片刻,回答那我只能回家继承千亿家产了。林琛爱鹿微微,就像中了邪,恨不能粉身碎骨肝脑涂地奉上一切。上辈子他竭力为她打造避风港,不料落得惨淡收场这辈子他决定换一种爱法就是把她送上最高最耀眼的那个位置。本文深刻描绘了一位宠妻狂魔重生后的追妻历程,甜爽可口,老少咸宜,请安心享用。如果您喜欢本法官萌萌哒,别忘记分享给朋友...

青叶灵异事务所

青叶灵异事务所

青叶灵异事务所简介emspemsp关于青叶灵异事务所我叫林奇,在拆迁办工作,今年年初的时候负责一个旧小区的拆迁。小区中有一住户,门口挂着青叶灵异事务所的古怪牌子,屋子被改造成了办公室,废弃多时,积满了灰尘。在办公室的档案柜中,整齐陈列着大量文件和资料。我好奇之下,将之整理,发现了一个藏在现世下怪诞又恐怖的世界。档案中记载的事件也逐渐出现在了我的生活中首发woo18υippo1⒏υip...

星铁:社死二创,银狼又哭又闹

星铁:社死二创,银狼又哭又闹

唐桑网恋失败,被乔碧萝骗钱。本就不富裕的家庭更是雪上加霜。没想到无意刷到的视频居然送钱!月入过亿不是梦。再也不用找人拼一刀了!更没想到的是,他刷的视频被直播到了星穹铁道世界里!卡芙卡孩子结婚?星我愿意。(伸手)丹恒这是一个伦理的问题。一条热搜通讯。[震惊,开拓者居然拥有14的卡夫卡血脉!!!]三月七一...

史上最强店主

史上最强店主

史上最强店主简介emspemsp关于史上最强店主商通万界,让所有人给我打工。周阳意外获得万界商铺系统,交易万千位面。我曾举行一次小型拍卖会,来到的皇帝就有一百多位,听说还有两个叫李世民的皇帝。我曾让神雕世界的所有人,帮我养殖菩斯曲蛇。我曾发动海贼世界的所有人,出海帮我寻找恶魔果实。这是周阳获得万界商铺系统,成为史上最强店主的故事。新书史上最牛主神正在连载!!!不同的故事,相同的精彩!!!...

综武侠:从小李飞刀侄子开始

综武侠:从小李飞刀侄子开始

一门七进士,父子三探花。李忘尘等等,二叔,你说咱们家的七大进士,是你,我爹,我爷爷,李秋水,李沧海,李沉舟和李淳风?李寻欢准确来说,李沉舟不算咱们李家人,只是外人借姓罢了,他要出身,李家要名气,一桩交易。李忘尘那李秋水,李沧海是李寻欢她们身在大宋,是李家大宋分家的代表,当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表,至于大唐李家嘛李忘尘我知道了,代表是李淳风。李寻欢错,李淳风和李沉舟的情况差不多,只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明,其实都是大唐皇室的分支,咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书!唐宋明三分神州,金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事,从小李飞刀的侄子,逍遥派的传承者,大唐皇室的选房亲戚,江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐