读者小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十三章 冥想（第1页）

“不用看了，今天我会教你们一点新的东西。

经过两个多月的修行，你们自己也发现了，快到极限了吧？现在的修行速度越来越慢！”

诸人纷纷点头。

迪伦却来了一句：“不，切斯特不一样”

这句话顿时惹来一场哄笑。

这个迪伦虽然年轻，然而却已经有了将近两米的个子，身强体壮，然而性格却有点逗比，否则这个时候也不会说出这么样的话了。

“好吧，切斯特那是天赋！”布鲁斯助教也笑了：“不过我教你们冥想法之后，你们应该也能够变得和他差不多！”

“冥想法？什么冥想法？”

诸人听说这个词，也都微微震动。

早就听说了猎魔人学校之中，有着神奇莫测的一些特殊的训练方法。难道这冥想法就是？

“所谓的冥想法，就是一种精神锻炼的法门。

我们知道人的心理都有着极限，长期不停歇的工作劳累，会让人的心理压力越来越高。

而心理压力会影响到人身上一些激素的生成。

比如人们欢喜会生成多巴胺，而压力会分泌出大量的肾上腺素质和下丘脑、垂体、肾上腺皮质这一系列组织活动呈现活跃状态

而休息会让这些我们统称为压力激素的东西给释放掉。

所以，如果这个时候，给你们放两天假，让你们出去玩两天，保证你们回来就会变得生龙活虎。”

这话一听，几个脑袋反应慢的家伙，还以为当真会放假，都兴奋的欢呼起来。

“不过我们是猎魔人学校。连续重训这么多天，其实就是为了把你们逼到这个地步来。

不得不说，你们都很优秀，足足两个多月，才把你们逼到这个程度！”

布鲁斯助教心里暗叹。

其实主要是精英班之中有着切斯特这个变态在，否则半个多月前，就应该把他们逼到顶点了。

然而现在又多过了半个多月，切斯特也始终没有达到顶点。

而其他人确实受不了了，再这么下去，有几个人就要垮掉了。

布鲁斯助教这么想着，却没有多说。

就听到切斯特问道：“助教，冥想法能够帮助我们休息，释放压力激素么？”

“当然，最好的休息就是精神上的休息。而冥想法的训练，能够给我们带来最好的精神放松。

现在跟着我做”

布鲁斯助教盘膝而坐，开始告诉大家如何集中注意力，如何进行呼吸，放松

这些东西和切斯特所学的睡眠法之中的东西很有些相似性。

再加上空中忽然有着隐约放出，是一个女声吟唱，空灵婉转，再加上一些神圣的味道。

空气之中，更是弥漫了一丝丝的甜香。

几乎没有多久，切斯特立刻就进入到了冥想之境。

脑海之中空空荡荡，无思无想。

那布鲁斯助教见了：“果然啊这么快就进入了冥想之境！

看来他很有修行法术的天赋啊！

帝后何故造反  锦暖海棠月  穿成败家妻主后她躺赢了  重生后医妃每天都在逆袭  美少女的蜕变  斗罗之我的系统有点怂  次元主神竞选者  从漫威开始传道  穿越要排队  穿成炮灰女配后我C位出道了  通天秘箓  这柠檬有点甜  骑砍：白鹿堡领主  神级美食主播  小僧一心修炼  人在四合院：从恶人开始  我的树分身能分解万物  一个女人的平凡人生  保险创业狗  从武当开始的诸天路