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第178章 知意的私教(第2页)

“想啊。顾着写稿子去了……”

“又有什么大作?”

“不告诉你~”

“那一会儿到了沙滩,我教你练习跳远,你让我瞻赏一下大作怎么样?”

“好!”

不多时,两人便跑到了沙滩。

欣赏了如约到来的日出之后,简单休息一会儿,方为便陪柳知意练习起立定跳远来。

先找了处土地平整结实的地方作为起跳点,正好前面就是沙地,也不怕摔。

方为拿着一根枯木枝,原地画了条起跳线,然后拇指食指张开虎口,先丈量一下这根木枝的长度,接着再用木枝的长度丈量出沙地上的长度距离来。

“到这个位置……就是你的优秀线,一米九;这个位置……就是你的满分线,两米零二!”

说着,方为画出两道长长的线来。

柳知意一脸惊讶:“方为,你不用尺子就能量出来距离?”

“我的眼睛就是尺。”

“吹牛~!”

“有标准的呀,我早就量过了,一般我虎口用力张开,从拇指尖到食指尖的极限距离就是十八厘米左右,遇到没有尺子的情况,这样张开手量一下,便基本大差不差了。”

“十八厘米!这么长?”

“你的多少?”

“没量过……”

说着,柳知意也学他那样,用力张开虎口来,比划比划自己大拇指尖和食指尖的距离。

少女的手小,哪能跟方为的大手相比。

方为也张开手,两人的拇指尖便碰在一起,可以看到,柳知意的食指尖距离他的食指尖还有好长一段距离呢。

“你的手好大……”

柳知意不动声色地抓了抓他的大手,一会儿跟他比比手掌的大小、一会儿跟他比比手指的粗细和长度。

肌肤相触的时候,似有电流划过一样,她表情平静,却心跳怦怦,脑海里还冒出了古怪的念头,想跟他试试十指相扣是什么感觉……

没等她偷摸尝试,方为忽然手掌一翻,一把将她的调皮小手抓在了手心里。

“别故意占我便宜啊你!”

“……!”

柳知意一惊,蹭地一下,俏脸就泛起了红晕。

少女反应过来这才抽回了自己的小手,红着脸支支吾吾地说道:“谁、谁占你便宜了,不要脸……”

“抓紧练习吧。”

“嗯嗯……”

方为先给她做了一遍示范,接着让她来。

“动作一定要协调,起跳的时候,你的双臂往前抬起的时候,你就要开始下蹲了……不要蹲得太低,不然不好发力……也别站的太直,不然你怎么发力……”

凤采薇九九昭宁帝  被学姐赖上的日子  回忆里的钢琴师  我在向往的生活有家神鬼客栈  我是仙尊的小猫咪  穿越年代:千金娇娇她只想暴富  典韦吾弟,酒会自己到哥的碗里吗  从创营开始  别骂了朕错了  无上丹尊萧长风  哈利波特之魔药教授  Moba:我还能秀!  归来否  魔主之子在正道修仙  数码宝贝:开局就是骑士长  格桑花的信仰  我在斗罗当红娘  请与我同行吧  我在东京摸金的日子  打奶嗝,吐心声,满朝权贵争当爹  

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