手机浏览器扫描二维码访问
第755章 木人桩（第1页）
徐乾看着眼前的木人桩介绍道！
“木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。”
“木人桩，为武术器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置，容许少量活动（弹性），当作模拟敌人练习，锻炼手部接触部分之刚强性，全身整体活动性。步法之灵活性。”
众人听的不明觉尼，但感觉很高大上的样子，而徐乾本人也因为这些言论越发的显得高深莫测！
“木人桩不是咏春拳独有的，八极拳，武当拳等皆有，就是比不上咏春拳的木人桩精致。”
“木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法、手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法，它与压腰、徒手对练、咏春推手等同属对抗性训练手段。”
徐乾继续围绕着木人桩介绍道！
杨芸在一旁听的也是有些震惊：“徐乾他对木人桩还挺了解的嘛，能背下这么一大段话也相当的不容易！”
至于其他人看向徐乾的目光更加的不容易了！
“要想练习木人桩，主要有四个方面！”
“首先要有器具：打咏春拳木人桩，就要有，所以要准备好木人桩。”
“第二要懂咏春拳的最基本拳法、步法、腿法，摊、膀、扶，进马、转马，切腿、铲腿、蹬腿等。”
徐乾在介绍的时候也表演了一些进马，转马，切腿、铲腿、蹬腿等动作！
因为徐乾融合了功夫皇帝和孙禄堂的数据卡，动作不但非常的流利，而且非常的美观！
那些围观的观众都惊呆了！
“动作好美哦！”
“徐乾真的会功夫？”
“动作好酷哦！”
“我爱死你了徐乾！！！！！”
“太潇洒了，太飘逸了，我要学武功！”
“太美了，如梦似幻，非常的美丽！”
。。。。。。。。。。。。
徐乾只用基础的拳法动作就把所有人给折服了，许多人现在看向他的目光只剩下崇敬！
“面对木人桩，首先由起势开始，然后转为基本拳法的变化和步法的运用及腿法，先由慢动作，一式一式连起，然后逐渐加快速度，把各式连贯运用。”
“在打木人桩的过程中，要有意的想象成与真人在对练，可以在木人桩上部粘上人面像，以增加想象力。”
“当然在起初练习的时候，手及小臂部会出现紫斑，这是与木人桩碰打造成的，可备些红花油涂抹。”
众人听的心悦臣服！
“长见识了！”
“徐乾果然懂的多！”
“现在徐乾应该被称为徐大师了吧！！！！！！！”
“吊！”
“徐乾就是牛逼！”
“大开眼界，我瞬间觉得自己懂得了许多！”
“没想道徐乾懂这么多！”
。。。。。。。。。。。
许多人都对徐乾佩服的五体投地，觉得他非常的不凡！
徐乾接下来就开始正式表演木人桩法！
“第一节：十个动作。由左式起，主要包括格斗式，攀颈手，左右摊手，横掌和间手，本节侧重步法姿势。”
同枕异梦 MOBA：摊牌了，我找了系统代练 末世重生之我护定你了 闲剑英雄传 魔兽之神级猎人 我在异界当监斩官 综武江湖：我为大理寺卿 众神降临 莫念相安 万界之从开始 我主人才不是炮灰 我真不是药仙 明左 无琴记 西游：大圣归来，万佛跪拜 诸天万界修行记 睆似天上星 补天记 网游武侠：技能自动大圆满 我在修真界召唤玩家
真以为我是癞蛤蟆？
（又名离婚了，就别来求我）结婚三年，她嫌丈夫无能，执意离婚，丈母娘以为他就是只癞蛤蟆。离婚后，她猛然发现，她现在所拥有的一切，其实都是他赐予的...
倾世权宠：我竟是偏执大佬白月光
倾世权宠我竟是偏执大佬白月光简介emspemsp关于倾世权宠我竟是偏执大佬白月光平阳县主沈云宛是京中人人羡慕的贵女，爹娘将她捧在手心里疼，状元郎夫君只倾心她一人。婆媳和睦，妯娌相亲，堪称人生赢家。可惜，天妒红颜，礼佛途中坠崖，死无全尸。再次睁开眼，沈云宛成了一个芝麻小官的长女宋绾绾。她打算再嫁状元郎，继续被宠着过完下半辈子。这一回，她一定要长命百岁，儿孙满堂！却未料，阴差阳错，嫁给了跟沈家势不两立的冷面阎王！宋绾绾琢磨着，是不是该再死一回，重新投个胎？！...
重生超级至尊
重生超级至尊简介emspemsp关于重生超级至尊一人一剑，横推世间，未尝败绩，震慑百族妖魔，守人族安宁。却遭人偷袭，重生回到地球。这一世，我韩觉，定将尔等杀的胆寒首发po18vipxyzwoo16com...
和前男友上恋综，全网嗑疯了
上个恋综，遇上三年前分手的前男友贺行之，还成了情敌关系时郁表示，有点意外，但不多。贺行之咬牙切齿你的起点是我，你还能看上别人？面对节目组给的剧本，时郁开始追一个阳光可爱富二代时郁拿节目组准备的99朵玫瑰花送过去，贺行之自费往车尾箱准备了999朵截胡。时郁在节目组安排的饭店，跟富二代吃饭，贺行之约了个...
不晚刚刚好
谈了多年恋爱以为修成正果，没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了，面前伸出一只手一起登记吗？两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激，他妈说儿子，你们俩的成长轨迹完全不一样，是走不远的。她妈说女儿，他家看不上咱家，要不，算了吧？她问他要不要换个门当户对的？他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好，别忘记分享给朋友...
渣姐抢我老公？我摆烂嫁窝囊姐夫
姐姐嫉妒温绾嫁了个宠她如命的总裁老公，在她五十岁生日宴上杀了她。再睁眼，听姐姐说要嫁陆一鸣时，她就知道姐姐也重生了。上一世，姐姐嫌弃陆一鸣穷，哄骗温绾嫁了他，没想到婚后陆一鸣不仅飞黄腾达步步高升，还独宠温绾一人。姐姐嫁的有钱老公，不仅银样镴枪头还是个窝囊废。这一世，姐姐一睁睛就要抢回陆一鸣。温绾笑的肩膀都抖起来了，...