手机浏览器扫描二维码访问
NBA2020-21赛季将于12月23日正式开打,贾飞也开始进入训练阶段。
这个休赛期他主要提升的是核心力量和低位背身单打。
贾飞已经28岁了,他需要慢慢转型。以往他可以凭借着联盟第一的第一步速度和惊人的爆发力过人,但随着年龄增长,他需要减少这种靠速度过人的进攻依赖。
更多依靠节奏,依靠技术,摆脱单纯身体素质碾压。
哪怕是身体素质强如跑男在职业生涯后期也开始练习投射了,老流氓在职业生涯初期是飞天遁地,可到了后三连冠时期,进攻主要方式变成了中距离跳投了。
贾飞不需要提前转型,但需要提前规划,让自己的技术更加完备,避免真到了那个时候无法完成转型,成为威少般悲剧的人物。
贾飞的背身技术主要学自大梦和科比,这二位都是背身技术的集大成者。出色的背身技术可以帮助他在面对对方小个防他的时候可以稳稳的吃错位,可以增加自己的杀招,让自己变得更加难以防守。
而且有了一手稳定出色的背身技术后,不光可以在进攻端攻坚,还能作为牛角位或者低位的支点存在,可以吸引夹击为队友创造机会。
所以背身技术不是只有内线可以学习,外线球员也是有必要学习的。很多1号位球员都有背身技术,比如当年的大屁股马克·杰克逊,一直用背身凿对方的后卫,靠这一手创造了大量的助攻,是当时NBA一道别样的风景线;还有两个1号位长相酷似莫文蔚,一个叫肖恩·利文斯顿,另一个叫安德烈·米勒,都是背身进攻组织大师。
除了背身技术,贾飞这赛季要重点提升他的核心力量。
这些年关于力量的训练他一直有在做,可关于重点专门地训练核心力量,却是没有。核心力量非常重要,科比跑男后期就是重点练核心力量。核心力量可以帮助球员在突破的时候保持平衡,在投篮的时候更加稳定,而且能够抵御伤病,不用过分依赖爆发力和速度。
至于投篮和突破终结这些技术,贾飞自然不会落下。一个外线球员,投篮技术是一辈子需要练习的,而且这个技术不会因为年纪的增长,不会因为爆发力或者速度的减弱而减弱,是可以通过训练维持甚至进步的。
阿特·马约克的相亲格外顺利,林宁给他介绍了第2个非洲裔的女孩,两人就看对眼了。
这个女孩也来自非洲,虽然不是和阿特·马约克一样来自苏丹,是来自喀麦隆,但两人有几乎一样黑的肤色和白白的牙齿。
两人几乎是一见钟情,很快就成为了好朋友。
贾飞比阿特·马约克更开心,好兄弟终于找了属于自己爱情。
时间进入到了12月份,距离新赛季的开始越来越近了……
这个赛季虽然也是缩水赛季,可常规赛的比赛也不算少,需要做好体能等方面的管理和控制。
对贾飞来说,这是他的第9个NBA赛季,他要去冲击很多人想都不敢想的4连冠伟业。
近几十年来,没有一支NBA球队拿到过4连冠,贾飞想创造这不可能完成了任务。
喜欢NBA嘴遁王者请大家收藏:()NBA嘴遁王者
小镇密爱之我的美女老师 鬼帝的修炼之路 乐天派流浪的猫的新书 凝脂美人随军后,最强军爷急红眼 瘸子,快停下来! 大楚第一赘婿 异界的崛起之路 拳皇mugen废材大蛇历险记 当下印记 魂梦大陆传 综穿:随我心意,快快显灵 八零:军官北方土狼军嫂水乡娇娘 特工穿越七零年代苟成传说 我家崽崽喜欢撩大鹅 原神:我穿越只为雷电真 重生不朽帝族,我打爆诸天万族 不出道,只想做个咸鱼幕后 快穿之绝美工具人拒绝做炮灰 福煞星 镇国神帅
排雷!绝壁甜文初见时,那抹笑容,印入脑海,久久不能遗忘多年后,记者采访沐九深第一次见迟浅的时候是在哪里?说的第一句话是什么?沐九深当着广大人民群众面前沉思了片刻缓缓开口。男厕所同学,买纸不,十块钱一包!(‘呆萌’小学霸&奶系伪学渣)如果您喜欢最美不过说爱你,别忘记分享给朋友...
开局签到七个神仙姐姐简介emspemsp关于开局签到七个神仙姐姐开局获得神级签到系统![叮,系统提示,签到七个神仙姐姐]随着记忆的逐渐恢复,主角的系统一步步展开,各种豪华奖励拿到手软,这架势是要走向人生巅峰啊!...
八十年代之悍妻有点闲简介emspemsp摔倒前,林冬雪觉得婆婆是老不死,大姑子是扫把星,外甥女是拖油瓶还有那个男人,一定是上辈子倒了大霉,她才会遇见的。摔倒后,林冬雪认为婆婆赛过亲妈,大姑子恩人再世,外甥女是小天使至于那个男人...
撩妻100式霍少的专属妖精简介emspemsp关于撩妻100式霍少的专属妖精她是一个失去记忆的女人,为了生存,委身在他西装裤下。世人都知道,权霸一方的霍少专宠她一人,却不肯娶她。待记忆回来,她猛然惊醒。不顾一切的逃离他。逃?白纸黑字画押的结婚证,你能逃哪儿去?男人将她壁咚在墙上,咬牙切齿。离婚吧!除非我死!...
死于非命的她重生后,一边与斗仇人,一边拯救亲人,改变命运。韩亦初,那个雷厉风行,不近女色的帝豪集团总裁,白天是一副冷酷禁欲,晚上却是妖孽腹黑,到底谁才是真正的他?前世她成了他的表弟媳,和他相爱却不能厮守一生,这一世能否再续前缘?重生女vs双灵魂男主,谁赢谁输?拭目以待?如果您喜欢我家男神很苏很甜,别忘记分享给朋友...
千回百转的爱情,爱恨难分的亲情,扑朔迷离的情节,交织出一个非比寻常的感人的故事,希望大家喜欢!她抑塞磊落,他少年得志,他们相遇虽晚,灵魂却仍然碰撞出了美妙的火花。他去了疫情最严重的地方,半月有余了,他还好吗?我不知道他是胖了还是瘦了,但我不敢跟他视频,怕打扰他影响他。人生还真是无常,这场病疫说爆发就爆发了。林匆匆这么年轻的生命说消逝就这么消逝了。一个对社会如此有价值的生命消亡起来也不过就是一瞬,这更加让我觉得人生天地间的渺小。我忍不住自嘲,像我这种对社会没有什么价值的人却还好好的活着,被那些英雄烈士人物保护得那么好。如果您喜欢并非绥年,别忘记分享给朋友...