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第三十三章 军人第一课不抛弃不放弃（第1页）
“玛德，这帮哈崽。”
赵利飞站在集合点，左手抬起瞅时间，右手叉着腰大吼:“三公里七圈多，你们能跑三十分钟？”
“吃饭的时候用盆，跑步训练的时候你们用爬的嘛？”
“我当兵这么多年，就没见过比你们还差劲的兵。”
“去，立正站着休息十分钟放松放松，再来一次三公里，跑不进二十分钟，今晚就别吃饭了，浪费粮食。”
我擦还来？
陈铭咧了咧嘴，从草地上起身。
三公里他早就跑完了，所以提前在草地上坐着休息了一会。
他倒是想提前结束训练，可奈何队友不给力啊。
班长可不管他这个第一名是否达到了训练标准，眼里只盯着最后一名用时花了多久。
他就算是飞毛腿，绿巨人也没用，战友训练不达标，他一样跟着受罚。
刚才班长让他当排头兵，靠着脑海中不断响起的积分到账提示的刺激，他打了兴奋剂一样，跑个三公里，硬是甩第二名一圈，把班长的脸都看绿了。
总用时十三分多一点，他就跑完了全程，第二名的马大柱仗着人高马大，腿还长，同样提前完成了徒手三公里，此时正和他一起歇着。
他们两个好歹休息了，一班其他几个刚跑完的新兵们，连休息的空挡都没有。
紧跟着又要站军姿。
陈铭倒是无所谓，来到草地上，继续站。
十分钟一闪而过。
赵利飞掐着点过来，先是目光扫了一圈众人的神情，声音低沉道:“都休息好了吧？”
“来，继续，分两纵队，陈铭，你做左列排头兵，马大柱，你当右列排头兵。”
“我告诉你们，不用在我面前拉着脸，论这个，我比你们会拉。”
“看看你们一个个的，啊，还像个兵嘛？站没站像，坐没坐像，还指望你们上战场，咋滴，打魔法伤害，是准备把敌人笑死嘛？”
“去，加练三公里，还是刚才那句话，跑不进二十分钟，继续练，就别想着吃晚饭。”
“我给你们规定的时间已经够宽裕了，去哪也找不到我这么好说话的班长。”
“身为炮兵，弱成你们这样，丢人。”
“还看什么看？出发。”
接下来的又一轮三公里，一众新兵跑起来比刚才还要不堪，不少新兵都被折磨的话也不想说，就低着头跑。
陈铭一边跑着，一边扭头看了看其他人的状态，大声说道:“兄弟们，跑步讲究呼吸，你们尽量试着调整一下。”
“别用胸腔大力出气吸气，这样呼吸会让肩膀不自觉的抬高，落下，一直消耗体力。”
“用腹部呼吸，三步一呼，三步一吸，找好节奏，咱们加油完成任务，估计能休息会。”
“不不行了陈哥，你能跑还是跑前面吧我这会头晕眼花四肢乏力感觉都看到我太奶了，啥法子都没用。”
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