手机浏览器扫描二维码访问
第1017章 年弹指一挥间不走了在家看娃（第1页）
……
民以食为天！
吃可是天大的事情，不管是对普通人，还是超凡者。
普通人靠进食维持生命，进化者靠进食更高能量的食物提升自身。
任何血肉生命在生命层次没有进化到一定层次之前都需要依靠食物来提供身体的消耗。
……
进食不仅仅只是补充蛋白质和维生素。
如果仅仅只是维持生命体征，和相应的运动消耗，把进食简单化最高效。
但在有更多的选择的情况下，食物的多样性和口味就相应更加重要了。
再好吃的山珍海味天天吃也会吃腻的，不仅仅是口味单调，更重要的是身体会向你发送信号，让你对同样的食物产生应激反应，同样的元素补充的太多了，需要补充一下其他的元素了。
所以，荤素搭配，营养均衡，更加合理的安排自己的饮食，补充所需的各种微量元素，才能让自己的身体更加健康。
……
所以，吴天除了一桌子鱼外，各种水果、蔬菜、蛋白质、碳水都有搭配。
不但色香味俱全，还营养丰富，孩子们吃了更加健康。
都是自己神国内灵草园出产的各种果蔬和粮食。
吴天通过神国加工而成，无添加，没有任何科技与狠火，吃的放心，而且还更美味。……
……
“老爸，这个鱼头豆腐汤真好喝！”
“老爸，这个剁椒鱼头好辣，我要再来一碗米饭！”
“老爸，这个红烧大鲤……额，不对，是红烧血龙鱼做的真不错，我们钓的那些鱼养在家里，以后你还给我们做鱼吃好么？”
“对啊老爸，把这些大鱼养在家里，以后咱们就有吃不完的鱼了！嘻嘻嘻……”
小家伙们对吴天的厨艺赞不绝口。
索菲亚平常也没少给他们做鱼吃，而且这几道家常菜索菲亚做的不比吴天差。
这几个小家伙使劲夸吴天的手艺，这是想捧杀吴天啊。
“老爸，以后你经常做饭给我们吃好么？”
果然，吴小江最后说道。
“呵呵，好啊，只要没事，我就给你们做！”
吴天宠溺的揉着小家伙们的脑袋，笑着说道。
“好耶~~~！”
小家伙们高兴的蹦了起来。
让你觉醒怪兽，你觉醒上古十凶？ 我男德十级，快穿拯救虐文女主 大星湮灭 确诊骨癌后，我成了唯一超凡 磁场癫佬纵横仙界 全民逃荒，我的物品能升级 反派：你怎么也有系统 大事不好！男主们全对我恋爱脑 霍格沃茨，我真是植物学家 重生之在衙门当差 我在阿富汗开农庄 跨界归来，我要掀翻这个圈 穿书后全家偷听到我心声杀疯了 我老婆是绝色女总裁 三剑朝生 四合院：我的老婆是文丽 超级御兽系统，助我问鼎女战神 大明：开局迎娶徐妙云，朱棣麻了 四合院：50年开局，开局倒腾鱼 综武：靠霹雳武学实现降维打击
替嫁娇妻甜又飒
替嫁娇妻甜又飒简介emspemsp关于替嫁娇妻甜又飒生父不爱，继母算计，她忍辱负重，替妹嫁人。传说，君家三少，行事神秘，无人见过真容，性情阴冷怪戾难相处君衍看脸，是要付出代价的！当他摘下面具救命之恩，无以为报，那就以身相许吧！...
贵女长嬴
胡虏虎视耽耽欲饮马中原非穿越非重生，本土女主哟皇帝醉生梦死酣拥佳丽三千权臣各怀心思谋一场富贵连绵诸上已经大致勾勒出一幅民不聊生催人泪下山雨欲来的画卷然而作者仍旧不改初心要继续写一个如果您喜欢贵女长嬴，别忘记分享给朋友...
灵气复苏，我十年成帝，杀光异族
苏逸穿越到灵气复苏，修炼功法获得强大武力的世界。激活功法亿万倍加速系统。境界越高，加速越快！高考后，大一没读完，别人才突破一个大境界，苏逸连跨四个大境界，突破王境。圣女惊呆了，大一没读完就称王，数千年来第一人，当之无愧。十年不到，苏逸成帝。恰值无数异族老怪物，入侵神夏，神夏遭遇前所未有的危机。一道刀光闪过，异族死绝...
女神的贴身医圣
女神的贴身医圣简介emspemsp关于女神的贴身医圣偶然获得奇门医经传承的他，终将遨游天地之间！...
灵丹妙妃
灵丹妙妃简介emspemsp关于灵丹妙妃她是来自军情219处的绝世军医，因为一次爆炸而穿越成了叶家不受宠的废材小姐。父母失踪，爷爷不疼，大伯刁难，姐妹相欺，就连奴才都能够随意践踏。最后，竟然因为姐姐爱慕她的未婚夫，落得身死...
开局被雷劈，风水我为王
黄皮子索命，阎王爷勾魂。我一出生就命犯死劫，村里半仙说我活不过九岁。我却不信邪，偏要逆天改命，与老天爷斗一斗！我这一生经历祸事无数，每一件都恐怖至极。人皮棺材，九女转运，阴兵借道，狐狸娶亲，件件要人命。美女蛇，人面疮，鬼面蜈蚣，猫脸老太太，物物断人魂。我本无意阴阳路，意外踏入风水门！...