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第207章 叶荻死(第3页)

最后,好不容易将红鬃鬣狗给全部绞杀了,她们却也不敢再继续停留了。

只能连夜赶路……

一天一夜的急行,让她们疲惫不堪,加之频繁的与妖兽战斗,灵力再次损耗一空。

要不是南然拿了给大喵准备的肉干零食出来,给她们补充体力,怕是这会儿,一个个都已经倒下了。

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“……我自打成功迈入练气期的门槛,就再也没有哪一刻,像此时这般,觉得吃好喝好,其实也挺重要的。”

“吃饱喝足,损耗的灵力,很容易就恢复了!”

修士为了闭关领悟,辟谷三五个月,甚至三年五载,都是常有的事儿。

像宗门那些长老们,辟谷的时间会更长。

为的就是防止那些食物里的杂质,影响到自身的修行。

即便是吃、喝,那也是有灵气的灵蔬、灵水,甚至是专门饲养的,用灵果灵蔬灵水喂养的那种灵畜、灵禽。

她们自然也都是有样学样。

只不过,宗门的长老们,吃得起灵蔬灵果,买得起灵畜、灵禽,更喝得上灵水这样的稀罕物。

她们却是不能的。

自然就只能长时间的辟谷,偶尔才舍得奢侈一把,吃顿好的。

“……还真是!自打有了南然师妹,源源不断为咱们投喂各种吃的、喝的,我才发现,战斗后的损耗,其实挺容易就恢复的。”

“难不成,咱们以前辟谷的那套理论,其实是错误的?”

众人都有一瞬间,陷入了迷茫与怀疑。

小队后勤总厨·南然:……

一看这些人,就是没有经历过大减肥时代!

但凡减过肥的人都知道,少吃,就要少动,多动,就要多吃。

不可能你kuku跑了二百公里,回头就吃一根黄瓜,啥好人也得嘎巴死那儿。

战力损耗的原理,想来也是差不多的。

高强度的战斗之后,补充水分与能量,是很必须的。

但打坐感悟,这种一动不动、根本没多少热量消耗的,自然可以减缓或者暂停能量的摄入与补充。

南然虽然不懂修炼,但她懂减肥啊!

她可是年年减肥,年年减更肥的减肥理论王者!

收藏夹有关于减肥的相关知识理论与运动方向,足足有上万条吃灰视频。

知识储备绝对饱满的!

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