手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 是时候开始健身了求追读（第1页）
次日一早，张洋醒的很早。
一睁眼，宽大的房间，柔软的床榻，金色的晨曦。
一句话，住大房子还真是爽。
张洋顺手摸过手机，准备看看自己的小蓝书账号。
“多了这么多关注？”张洋顿时一声惊讶，他发现这一晚上过去了，自己的小蓝书平台的粉丝爆涨，还有很多很多私信。
打开自己的新主题查看评论。
“夺舍了吧？妈呀？”
“我看了好几遍又好几遍，我真的还是想确认一遍，你真是他？”
“你真的不到一米八？为什么感觉你看起来都要有一米八五了？”
“脱胎换骨！”
“看着你一步步走来，你变瘦了，变高了，会穿搭了，还有，有没有人告诉你，你眼睛超好看的。”
“你若放弃，是对我们这些平庸且热爱的人的最大侮辱！”
“哪有什么天生男神？一步步走在蜕变的路上才是真的伟大！”
“虽然但是，他真的好有执行力，还有执行力背后我们看不到的毅力和勇气！”
“热泪盈眶！”
“努力，听劝，一步步蜕变，我甚至想拥有你这样的男朋友。”
起初，张洋也没感觉到什么，但是一个个评论看下来，就好像自己重新回忆了一遍自己的过去，回忆了一遍自己二十五岁之前的人生。
平庸不该被割裂，而应当被铭记。
“那咱们继续吧？”
“我很期待很期待你能走到哪一步？”
“姐妹们，咱们几百个军师，想想接下来该从哪里进一步帮博主进步了。”
“健身增肌！”
“同，是时候该健身了！”
“健身健身！”
评论区虽然各种建议都有，但是无疑，呼声最高的就是让张洋去健身。
按照她们的想法，健身能够让体型更有型，肩膀更宽，更能撑起衣服，也是通往男神的必经之路。
千言万语，就是想让张洋去健身。
叮！
系统已采纳到合理建议。
任务：健身增肌
任务要求：请宿主以月为单位，完整健身一个自然月
任务奖励一：基于当月健身的效果，赠送五年健身经验书
任务奖励二：10点经验值
张洋一下子从床上坐了起来。
这么有价值的建议，系统果然是第一时间就采纳到位了，而且，还是为期一个月的任务。
这个月摸鱼与否，全看自己。
毕竟奖励之一的五年健身经验书是和这个月的健身效果挂钩的。
摸鱼一个月，就算获得五年健身经验书又能怎么样？
若是这个月足够刻苦足够科学，能获得最大化的锻炼效果，那么五年经验书，意味着他将达到自然健身的极限，意味着宽肩细腰，如雕塑般完美饱满的肌肉形态。
至于10点经验值，是他迄今以来单个任务的最高经验值奖励。
关栩栩褚北鹤 龙族：退休死神，上班屠龙 从阿兹卡班开始的魔法之旅 逆天邪神 龙藏 我在迷雾世界当众神之主 大明：如此贪的驸马，朕杀不得？ 多子多福，从拿捏九幽女帝开始！ 重生从丢掉白月光开始 惊悚：我只卖凶宅 红楼兵仙 乔伊陆闻舟 下山无敌，绝色师娘太宠了 盗墓大法师 林枫苏慕白穿越小说 什么？你说陛下是战犯！！ 大佬归来，假千金她不装了 团宠崽崽在星际 修罗剑神 御兽时代，我开局神级天赋
邵允琛陆瑶
邵允琛陆瑶简介emspemsp被亲妹妹算计，抢走家族荣誉还不算，连青梅竹马的未婚夫也被抢走！夏小汐发誓，要报仇！伙同男闺蜜制造复仇计划，咦？结婚证上这是谁？一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆！墨夜霆是谁？那个富可敌国权势滔天的...
宠妻成奴
宠妻成奴简介emspemsp关于宠妻成奴和总裁一夜情后的正确打开方式。她跑，他追。她遇到前男友纠缠，他搂着她的腰一脸好奇的问道身为现男友，我怎么不知道你有个前男友？尚浅默，众人默。前男友和同父异母的妹妹的订婚宴上，她...
末世之温瑶
星辰破晓，灵魂展翼。追寻宇宙的奥秘，直面未知的挑战。如果您喜欢末世之温瑶，别忘记分享给朋友...
想活命的我只好走柴刀流了
转世后，东悠一直在好好读书。人生的目标是法政大，毕业后自己在神奈川开一家律师事务所，除暴安良，建立和谐互助社会。用正义的姿态来养活自己，可以的话，想把资本主义打趴下。1表白初吻等行为能够进行当前少女存感22对象好感降低至0，则清除当前对象已获取存感3对象好感将至负时，将等额扣除存感4存在感将至0时，角色人物将死亡忽然出现的系统提示，如果不去当柴刀男，存感就会归零，死亡接踵而来。「我想如果是雾岛同学的话，不需要任何手段，只需要给我狂风鄹雨般的热吻就好，这是最有效率的办法」「作为青梅的北条惠里在我心中地位不凡，但是对我来说，今天的和香学姐来的更加重要」「如果交往的对象是东悠的话，那我也没有办法，毕竟不管是外形条件还是温柔都是神奈第一吧？说不定是全东瀛最好的男生了吧」「就算我有男朋友了，这么看来喜欢上东悠不也是很正常的事情吗？」××××东悠不断地告诫自己和少女有一定程度上的好感，但不想推进关系，无论是积极还是消极，都需要为双方留有余地，以后不管朝着哪个方向发展都有明显的回头路但自己真的不是渣男。如果您喜欢想活命的我只好走柴刀流了，别忘记分享给朋友...
天医归来
萧牧之，注定要背黑锅被处处排挤的实习医生，却身怀透视成像绝技，玩转花都医院，吊打各种不服。他是美女眼中帅气迷人的帅哥，患者眼中起死回生的医神，专家教授眼中离经叛道的妖孽，却凭借一手逆天医术，专治各种不服，可他只是淡淡一句，别惹我，别求我，因为我对美女，金钱一点都不感兴趣！...
奈格里之魂
奈格里之魂复仇之灵灾厄之主逆神者原罪等等，这是一个属于残魂的赞歌！穿越一个到低魔世界，被金手指系统骗走主角光环怎么办？在线等！挺急的！！ps1虚鸣已有150万字完本作品旧日篇章，请放心阅读ps2本文无女主ps3书友群578342111如果您喜欢奈格里之魂，别忘记分享给朋友...